標題:
[中式食譜]
花旗參秋葵浸鮮蝦仁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-25 05:06 AM
標題:
花旗參秋葵浸鮮蝦仁
/ ` V! h4 n; O- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
* G/ J/ N) W; M4 }+ W
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
0 X) C: ~; l# p% \* g4 J) C- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% ^) ~, {2 T" k: I
8 X/ n7 ?( w1 ~
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb' Z1 \7 J# \& b5 \8 E& p: S
鹽、胡椒粉適量
公仔箱論壇' L2 s% G3 ]$ Y! N! b# g; Z% b
$ F4 R3 Y7 O: q
& E2 b' l7 \: O% @
做法:
5.39.217.77:8898' [: g* @( W y- A! C
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。
& p6 v- r% z: R0 B1 g G$ W
$ C) `8 C+ y( R0 O7 O8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。
. H$ p) p0 j; `- e% b2 b& dtvb now,tvbnow,bttvb
7 T1 P$ }4 A: }- N( e
3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
2 [% P' v/ C/ k8 h5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j4 i9 x$ y0 `6 a$ H2 s9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
公仔箱論壇3 P& v5 g: `- m. C
8 L: B& T6 B8 K9 P' Ntvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898$ f% ]+ l, @6 ~1 Y0 e, b' l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
