標題:
[中式食譜]
花旗參秋葵浸鮮蝦仁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-25 05:06 AM
標題:
花旗參秋葵浸鮮蝦仁
3 t* C) \' V/ g# k2 ^. m3 O5.39.217.77:8898
材料:
5.39.217.77:8898; E: q8 j/ L/ d8 a% ?, }
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
/ u9 _1 @! z9 P7 o
3 o4 R, W# @% {9 i! S5 H; _1 s
4 q; e- D" B0 S4 | G5.39.217.77:8898
調味:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |; A+ x+ _( U a* Z+ v( R7 \
鹽、胡椒粉適量
5.39.217.77:8898( }6 r% y x/ a; \* r+ F2 T9 D! _
. S b$ g/ T8 K+ Q" A. Z" R7 y
: b. l1 l5 K' S6 M7 W公仔箱論壇
做法:
, }' w7 P* c) b5 a+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 F" x1 ?: t9 a+ n, Y
8 O+ i! D2 ]3 W( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。
$ L& q! P2 r2 H5 q5 Z, F公仔箱論壇
( n* ]' l; r/ B; ^0 I0 F) `
3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
公仔箱論壇: j- \' _; H, a$ }: c2 R5 u
' p* l. F- ]' Z* |5 N$ N* W5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
; Q$ P, k& b: G+ H3 ?, }% l
6 D2 {! }9 w% A) Y2 Q) G, D
( {$ s3 e' `) m; w9 A- A5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
