標題: [健康食品] 煮白木耳 [打印本頁]

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作者: 假書僮    時間: 2008-5-22 09:40 AM     標題: 煮白木耳

煮白木耳
4 a& T* r; R5 f4 [, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N" J8 w2 T. ]& [3 {* U
[ 有效的植物膠原蛋白]tvb now,tvbnow,bttvb9 a4 J$ ~: ?- a0 ~5 j
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
/ A. S0 \  A4 h4 P8 ^公仔箱論壇通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
0 ?) ^3 P7 f+ R0 F- K! Utvb now,tvbnow,bttvb補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 n- I1 W; E2 h% S! O

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9 j: m* p& k% _tvb now,tvbnow,bttvb用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
, M2 K6 P4 y" n- Utvb now,tvbnow,bttvb所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩tvb now,tvbnow,bttvb: j* z( k$ G: o( x

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+ \9 X; j* V4 y8 X' Ctvb now,tvbnow,bttvb都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。% Y" A: B* F) P: N4 g& X
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2 X4 _4 I5 a. @* m) D% M公仔箱論壇以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。tvb now,tvbnow,bttvb# B1 L; w4 V6 G3 u
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb6 g' ~  y7 g: O4 O% V$ i
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7 b6 P. w' t7 y- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
7 y8 Q( P+ e7 k. E' X7 P: c4 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f, F9 y& Y4 d& N2 y
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所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
0 I; a! h2 q- B7 m3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何煮白木耳 :公仔箱論壇% Q, Y* W3 U& q- V0 u1 P
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
9 Q' c. M4 ]7 Z. M2 Y1 X6 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~( n" N6 u+ R4 p3 Y9 }( G! v
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。公仔箱論壇- W3 M; Z# `! t" ^& w0 i$ X
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。公仔箱論壇1 ]2 ]9 c" e5 ]/ t# J
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)tvb now,tvbnow,bttvb- R: C/ M3 t, e" w( I
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)公仔箱論壇1 K1 s( R7 R8 K1 g" M; [
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，) |. Z1 Q4 c; k# j; v0 {3 ~

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) M8 `( F+ D* `妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。

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作者: kenkenkk    時間: 2008-5-26 11:10 AM

我一向用白木耳來煮羹的

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作者: misc_acct001    時間: 2008-5-26 01:34 PM

謝謝分享, 一定要試下
6 @9 y! [) Y: q/ Y5.39.217.77:8898thank you

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作者: jayhair    時間: 2008-5-27 09:07 AM

must try....very thanks

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