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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲

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材料
+ q& }/ [- X8 e% e* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100克.....冬瓜
& s0 R3 H3 Z' o: _; b% i' H$ t) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克.....紅蘿蔔) M1 h7 I/ [% \* B# J& q
10克.....雲耳5.39.217.77:8898+ N5 T7 b  |# d
2隻.....乾冬菇
! l. a# h! U  ]- v+ D/ M! g10克.....薑(切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W- j. x* N1 }* w
1茶匙.....豉油
( S2 D8 H( X6 z9 y. J# `! `1/2茶匙.....鹽) h1 t2 ?& v1 s" t. q* j' F+ }
1/4茶匙.....胡椒粉
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1 n- I0 v1 m! t' m: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法0 {0 f. J; k3 e
1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。tvb now,tvbnow,bttvb* _8 C8 o& P) t% Z% t# R
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2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
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4 a4 \( i" f8 B4 Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。
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4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。
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$ W$ r! M* L+ ^3 itvb now,tvbnow,bttvb5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  公仔箱論壇9 w/ o. A9 V0 R! P" s& u





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