Board logo

標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲


4 E9 `  `: Z1 V5.39.217.77:8898材料
; a+ `" b- B* @% R1 ~tvb now,tvbnow,bttvb100克.....冬瓜5.39.217.77:88985 h: u6 j8 J: ^9 ~
20克.....紅蘿蔔
) Y& v. a4 S( C$ ?: F# l10克.....雲耳
7 d6 ]! a7 z1 O8 S公仔箱論壇2隻.....乾冬菇
( _' W, c* \2 z5 Ttvb now,tvbnow,bttvb10克.....薑(切絲)
8 y& e: ~+ f9 @5.39.217.77:88981茶匙.....豉油8 T4 B' A( |. i; k+ t, q3 p& R) n
1/2茶匙.....鹽tvb now,tvbnow,bttvb8 N0 U1 I0 U9 m
1/4茶匙.....胡椒粉5.39.217.77:88985 O- k5 \  o: Z3 d7 g) u# S2 g
公仔箱論壇+ I1 A$ ^2 t# F7 a3 {; o% Z
  
+ ^: W7 C( ~4 F做法; u0 o7 y8 A  z
1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
: ~2 D) S0 q* b2 @9 A/ {公仔箱論壇公仔箱論壇' Q& r4 b  a, K: O- K6 d; }/ Q
2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。tvb now,tvbnow,bttvb- J) G0 b! j2 Y" n( A
tvb now,tvbnow,bttvb7 P& \0 G! n( A; }6 D
3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。公仔箱論壇7 j, ~+ u) {; @( N- e

* I( A8 D. @, C7 ]$ t, i  m& A公仔箱論壇4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。. f; S6 D) B6 h' J* g
公仔箱論壇: N, w2 i$ y- ~# T+ R' l
5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  
1 {% x8 ?: {+ u- k! v" A





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0