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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲

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材料
% X' G# S5 [( ]3 l; [" n1 h8 L, k4 F公仔箱論壇100克.....冬瓜公仔箱論壇) m7 }! |# b* T
20克.....紅蘿蔔
- ]0 m3 Z  z7 [) u10克.....雲耳
9 k6 Y* v; h  g4 e: G2隻.....乾冬菇5.39.217.77:8898" }; }3 l' y( g9 [4 ]" j& |
10克.....薑(切絲)
8 i  k4 Q& o0 m& e0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....豉油
( x! `8 w# L: k6 K* x3 K' X5.39.217.77:88981/2茶匙.....鹽
5 u) k6 q( L5 _0 O* d/ C1/4茶匙.....胡椒粉6 R4 R8 I" ]3 `4 m( q
tvb now,tvbnow,bttvb, r  k* n4 {8 H2 g( i
  
" L8 _1 J0 s# B; M. E- K0 X5.39.217.77:8898做法
$ q* L: c' w/ W6 [1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
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2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
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3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。5.39.217.77:88984 l7 o- w0 I+ w" W  x
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4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。. B9 L: y* e5 @/ U

+ V2 n0 ]5 v: }7 t( \( G3 o5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  5.39.217.77:8898& }, L5 p/ H( j





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