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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲


# a1 h( C  ?7 \) c, G4 s材料5.39.217.77:8898# N* D" \4 B0 B" r5 `4 B2 L% p
100克.....冬瓜
, g. b2 M3 Q6 u+ i1 [* G7 E. H: G20克.....紅蘿蔔. \: C% M2 p# r. A& `" f
10克.....雲耳
# b5 b9 ^8 j+ X1 O& S5.39.217.77:88982隻.....乾冬菇
0 w3 E+ D. B  V7 N% J$ G5.39.217.77:889810克.....薑(切絲)
- G- z5 K; ~6 F6 M5.39.217.77:88981茶匙.....豉油2 F& ]) u* I3 J/ o; a, H
1/2茶匙.....鹽
. ]( q: P+ [8 x! W) [) R* b# u1/4茶匙.....胡椒粉
$ ]' c) J( d: s( r4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
) d) H6 c+ l3 @) P5.39.217.77:88981. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。tvb now,tvbnow,bttvb4 i: l3 m- `* o" I* G
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2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
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* z. r$ A- w: M3 a5.39.217.77:88983. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。
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4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。tvb now,tvbnow,bttvb+ S; @9 s0 C: m* R/ ]* w

! P8 S. ?$ p8 J. A5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  " q+ M8 l& X& O! \, ?- h( Z0 |





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