標題:
[中式食譜]
椒鹽三文魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-21 04:57 AM
標題:
椒鹽三文魚
0 l* f2 E! s8 U; P! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
- \' K) ] D7 O0 a, M' z
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
& Z* K9 x5 ?- }% G0 L& c4 A
" P$ R/ D( r( i5.39.217.77:8898
7 ?& W |; U$ V3 u, l; Q
調味:
; T F8 Y- r! W$ e
生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
) W9 r" D' C" H" l( M9 S. Z) x( d$ ~/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I+ k0 ~- u$ a/ V* I公仔箱論壇
/ I" h" a# j: |
做法:
# }$ u, b0 E) l8 z$ S! @7 J& D8 xtvb now,tvbnow,bttvb
1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。
5.39.217.77:8898% B: A. ]# ]) e$ C
" d. ~$ R' _, A. \, s
2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
( c" `- ~! V1 n6 D% R$ Otvb now,tvbnow,bttvb
5 v! l" u1 U/ f5 ^( Q7 j
3.再放回油鑊煎一會，取出。
5.39.217.77:8898/ _7 l0 p1 D& h5 G
" A1 O* e7 i' S! c3 _+ m7 R7 s1 u# Y
4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。
作者:
no4son
時間:
2015-10-28 11:00 PM
多谢分享~~~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
