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標題: [西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-20 04:41 AM     標題: 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:         公仔箱論壇) C* l1 N# s& C4 z1 g6 x  e+ N
急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯8 V8 s# |& ^! W9 |0 B/ W

. J9 l  W7 v0 }1 Y0 x2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 l; v, Y. }! @5 u8 E- k: i5 R4 s
做法:         2 \0 p! t& S$ D& L, H
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。公仔箱論壇8 W+ n, ^% s8 h& w5 M$ L+ h/ N

) T: l" n/ x* d& N7 @5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。公仔箱論壇# u. Y2 G0 a) n4 V

4 M; W$ Y" q" E) l1 }, i- htvb now,tvbnow,bttvb3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。





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