標題: [西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-20 04:41 AM     標題: 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:         公仔箱論壇7 ]  v2 A  y8 g! h4 S$ ^5 s- {' D2 R
急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯5.39.217.77:8898% n0 q1 ?, s7 v/ O* o
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7 i( D+ J' O: }& N: z做法:         + T; M  ]* ^& M% I
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。tvb now,tvbnow,bttvb8 q7 m) Z" R' k0 y

( ]2 X! Y6 `0 B$ d公仔箱論壇2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。
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6 @, a: ?5 \- q. G" s0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。

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