Board logo

標題: [健康食品] 秋天止咳嗽不止?3款食療教你滋潤止咳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-16 12:14 PM     標題: 秋天止咳嗽不止?3款食療教你滋潤止咳


6 y3 N0 y0 M! c8 _! l. q  x1 o秋天天氣乾燥容易引起氣管不適,雖然現在只不過是剛剛踏入秋季,但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病,咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外,服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
* g0 ]3 j( ^! Z$ E$ g4 rtvb now,tvbnow,bttvb
: e" t! g- i5 X/ U1 l& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假若您近來經常咳嗽,或許您可以試試以下3款的食療食譜,調理身體。1 Z) T# R$ Y! X5 c0 v$ n! R
tvb now,tvbnow,bttvb; S5 |& s9 ~0 B' f7 G( K: S3 D6 h
冰糖雪梨
4 R% @% A; H( G% q( d( r6 J2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:冰糖、雪梨5.39.217.77:88987 l2 L: g+ `0 M! t" W& g9 W/ y
做法:首先將雪梨去皮洗凈,切成塊狀,之後在燉鍋內加入適量的水煲滾,加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb; o0 b& R$ h6 H. u; W% m/ Z

" G& O  s6 A' O4 D1 Y+ {5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~, {# V4 _) t. ^1 @1 S8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜蘿蔔湯
$ Y9 G' i* i) Ptvb now,tvbnow,bttvb材料:白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
% ~! ?  k* y( f" h0 k公仔箱論壇做法:首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈,並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水,放入剛剛洗凈的三種食材,並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
9 X4 m- _5 x: o  W5 N& J, H5.39.217.77:88982 n- l/ Z/ f: z  I) b
5.39.217.77:8898* P/ T# v% S( ]- O, G  p
冰糖燕窩粥( q( b$ {8 Z1 R
材料:冰糖、燕窩、大米, z/ R! V! {1 @
做法:首先將大米洗凈及燕窩浸泡,然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後,就加入燕窩,用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y1 |) a$ s0 B9 H9 x





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0