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標題: [中式食譜] 橙香脆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-16 04:42 AM     標題: 橙香脆鯇魚


! |" B1 H7 F) C: X, M, h8 C9 itvb now,tvbnow,bttvb材料:     
* z6 c3 q' ^$ B% ntvb now,tvbnow,bttvb鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量tvb now,tvbnow,bttvb! z1 G6 `6 {3 o/ h) v' p6 H& Q

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# x  T0 @7 w) i# C5 @, M2 ?公仔箱論壇調味:     5.39.217.77:8898- }. }* g* ]  N
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n% b7 C6 P0 |' a' A+ H

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5 @' w& n4 b* u7 [5 s, s. f公仔箱論壇做法:     ' m$ G8 ^" N. f& r0 U. l
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。
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2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。
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3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。
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6 F" C/ w  a2 i, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。
8 L) A7 i( @3 q( K1 b6 r4 k5 r2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ \2 P4 ?6 b# T9 ?0 K7 o
5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。
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