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標題: [中式食譜] 橙香脆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-16 04:42 AM     標題: 橙香脆鯇魚

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb; F4 V; {: j' j' z
鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量
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, e- V9 f; q7 J% I. I7 }/ F+ C( j公仔箱論壇調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 y3 u5 ?/ \# Z
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許5.39.217.77:88988 t( Q+ `6 w2 f( G- T( X0 C

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb1 p. S/ J8 {% w% Z7 ^1 m: P
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。
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8 B0 l* k0 F( c" X. Y* Y公仔箱論壇2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。5.39.217.77:8898$ m7 W, @/ v" z5 G
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3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。5.39.217.77:8898! U: r1 c9 i* u2 \) {
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4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。3 L; x. |9 u$ H3 a0 O4 w

% X7 B. B$ H5 E& C3 r3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。
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