標題:
[健康資訊]
起床喝暖水 助清宿便
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-16 04:26 AM
標題:
起床喝暖水 助清宿便
5 J% k* `; S( Y# vtvb now,tvbnow,bttvb
( O4 b. k; i. d5.39.217.77:8898
! U7 f" ?( S6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
都市人常受宿便問題困擾，《華人健康網》報道，有中醫師指，若糞便在腸道停留逾24小時，就會腐爛變質，建議多吃含膠質食物及起床後喝一杯暖開水。
' r6 K5 g8 }# @& c
+ N% y7 M/ t! J% e4 y7 _公仔箱論壇
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指，若宿便在人體長時間停留，當中的毒素更有可能被腸道重新吸收。他建議要多吃含膠質食物，如海帶、紫菜，及起床後喝一杯暖開水，能有改善身體的代謝機能，刺激腸胃蠕動的作用。
5.39.217.77:8898$ s2 v1 J' j# `6 g7 ]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
