標題:
[中式食譜]
鮑汁燴飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-15 05:01 AM
標題:
鮑汁燴飯
* ~# L+ @6 F8 y0 D: _: L# p! r* j, h
材料
tvb now,tvbnow,bttvb$ v7 B+ `5 m0 z# d
瑤柱.....1粒
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z* u6 T; D+ I" W: F
冬菇.....2隻
* Y# B! X. l& {" w& K& k7 d
白飯.....2碗
5 k; K) M9 H f5 @9 c
雞肉.....100克
# ~5 Z) A; ]; p. s) l- J
芥蘭莖.....40克
tvb now,tvbnow,bttvb2 o: Z0 G1 C7 |
紅蘿蔔.....40克
7 h$ [1 B) ^$ J; U
蛋(拌勻).....1隻
. `# ` f: G ?8 |) } u ltvb now,tvbnow,bttvb
( L5 V C4 \1 [, |, b' E; H+ B3 u5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb6 t8 d: f' E# W* R. r1 ~
調味
公仔箱論壇 K* c- x. n2 ~5 s
水.....1湯匙
. c) J. u+ ]/ G/ v) c公仔箱論壇
糖.....1/4茶匙
; J, K5 j( S1 ]+ O; k
鹽.....1/4茶匙
5 s! K7 N" |$ k6 B2 A' M* E
生抽.....1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O, g/ D! {$ D. W7 e3 _ Y
薑汁酒.....1/2茶匙
Y) z* y$ G0 ~, [公仔箱論壇
胡椒粉及麻油.....少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U- T" A# g1 k& ~; T! {
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ q! Z7 q4 d; I
8 W7 X3 J( [& P3 v
芡汁
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l7 C7 E8 J9 @; L: W9 ~
糖.....1茶匙
5 z# r' A% M9 p+ O4 M0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮑汁.....4湯匙
+ X y. I, w# L1 s7 R
水.....100毫升
! P1 a3 Z# w' ^公仔箱論壇
生抽.....1茶匙
7 l, @, A" }8 L; ]# { z公仔箱論壇
W4 K4 H. d$ y+ A d2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898" H9 m' t) C4 Q' ^
做法
2 m& T1 R# E9 h" Q5 C# ?, y# z
1. 雞肉切粒，
7 ~" L; }7 e$ u; `. [" N1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
u5 C9 i a3 w Ftvb now,tvbnow,bttvb
2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
5.39.217.77:88983 f$ D- C1 w3 X% Q) u4 _* ?3 i
, z$ G4 [8 ]& ? C* m
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
# H$ P) r+ U5 h. r' i4 X9 L5 d1 ~' i公仔箱論壇
2 o' O1 m; B# h' P: \7 l5.39.217.77:8898
4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
$ w: \/ W1 D8 ]" K0 R$ @
tvb now,tvbnow,bttvb/ m7 f1 a8 Z5 [7 P
5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
# W! s( M% p1 o I; Atvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
