標題:
[西式食譜]
紅菜頭蘋果smoothie
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-12 05:12 AM
標題:
紅菜頭蘋果smoothie
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材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f2 K$ y3 g; S" Y5 C
水.....2-3杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y7 O7 x- [1 C! @1 W7 f
青蘋果.....1個
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番茄.....1/2個
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粟米.....1/2條
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青瓜.....1/2條
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有機紅菜頭.....1個
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紅肉火龍果.....1個
4 J' \/ `, ^) ] A: j2 P公仔箱論壇
新鮮菠蘿肉.....2片
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做法:
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1. 紅菜頭去皮去頭,切粒;青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮,切半,起肉。
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3.番茄切粒,原條粟米起肉切粒,青瓜切粒,新鮮菠蘿去皮,切片。
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中,加水,打滑,放入雪櫃冷凍,味道更佳。
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作者:
no4son
時間:
2015-10-28 11:01 PM
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