公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2015-10-11 09:21 AM 標題: 每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了

肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 G. j; I' f# i; K0 i, j
禁用食物# Q1 M; }* k3 z

辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒油炸食物# Z& K7 U; ~! y" a+ k
生活調理原則公仔箱論壇; u# O/ |1 D* I: B1 Q1 V

● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。# d) a: W, W: P9 K0 i6 E7 ~. v) D
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。公仔箱論壇& R) W/ ?4 Y; M4 L
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
* |, p; |) `1 c$ S: c
中醫專家獻技公仔箱論壇8 t9 a R# s8 U7 h

生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。公仔箱論壇# d" b" K) g1 a" s1 z% h# `. q
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。. o& L: P/ n4 A; }
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb" c! r: t% x* F' x7 h, |

眼睛乾澀的食療方：百合茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b. J, ~2 g; `6 r
5.39.217.77:8898$ N0 i2 Y; _! A/ P# u0 z- M# {

材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s, c* d( c$ V) v' ?) n
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C. c5 J2 t3 ~ H X& i! i6 B
用法：每日代茶頻飲。5.39.217.77:88986 I0 [7 X: P3 z8 ~
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
【延伸閱讀】: }1 G9 e3 ~9 ]. e# W v- Y: A" W
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _5 {% M8 B! L8 q; Q$ D6 v
公仔箱論壇( [# J+ A% x0 w1 J
本文摘自：《不上火身體就健康》

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)