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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素

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材料:     
/ Z6 n; H& @4 {4 v- Ptvb now,tvbnow,bttvb粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb9 N; ?0 j4 [1 P8 \4 @" a( @
鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
! t; Z% w8 d% Y5 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 z4 ~( D( }7 j4 G3 n4 l
公仔箱論壇- G$ V: J3 E; T. A6 x4 Q1 O* M& y
做法:     
+ b- m, E( a+ \, J1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
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. G" k; {, A3 s8 W) D) Itvb now,tvbnow,bttvb2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
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3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
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# {% `( R6 {/ e: m( ]$ a) i! y5.39.217.77:88984.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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0 L! Z9 b3 W3 n) M/ t4 Q( ]8 C! X0 h/ M公仔箱論壇5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。tvb now,tvbnow,bttvb+ D/ q* A5 `! g/ q& @* G+ k: N0 b. d
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
! B- n* ~2 M8 h, I9 l8 X公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ E" k- L. \* G# q' C8 s

% x. B. p) X8 j9 }tvb now,tvbnow,bttvbTips:     
' M* f' E2 F) W) {5.39.217.77:8898用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
) M. E* t& H" U6 n' I5 |5 l) A5 N; E' atvb now,tvbnow,bttvb  i6 n* i7 b/ U* O! ^% _
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