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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素

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材料:     
' Q5 u/ O( z- C+ Z5.39.217.77:8898粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
; l. f( T  G4 T3 [* s% c7 h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b( ?( H; ^% g, X6 b) T

( G9 z* r0 _: C- i+ Q+ O. Z  K# P. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     公仔箱論壇" p) F' t1 d) f/ i3 @. z
鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙5.39.217.77:8898& L6 H! s; U$ J# C

4 s2 t! [5 F' t8 c  `6 Y5.39.217.77:8898  N$ U# X! j. M! f
做法:     
/ T& ]% G% m! x  G* T, z* Q1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。公仔箱論壇) E* d+ V, `2 ?5 `7 t; J6 [, j4 }' t! X' @
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2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
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  i1 M; k' a" c$ b5.39.217.77:88983.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
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! j2 p; H5 p4 j( _9 B5.39.217.77:88984.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。5.39.217.77:8898' q9 s' r$ [2 D
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5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。
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( g' ^% B  h, S  A0 ttvb now,tvbnow,bttvb6.上碟放在冬瓜上,即成。公仔箱論壇5 }  K2 G8 K) x2 y6 V

' E$ [% F! f4 |4 K$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d/ O. j' J& {  z
Tips:     
! A4 F0 D4 G' V; O( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。; ]1 I/ X9 a* n# F3 U
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