標題: [中式食譜] 芒果蝦仁 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-7 05:12 AM     標題: 芒果蝦仁


$ u# Z( @, p0 C5 k材料:     - [+ _1 `* X+ V( s/ @' i
4人份tvb now,tvbnow,bttvb, U' C  y; k7 U  r
芒果.....1個
3 X: A) B- U" T$ l5 ]% `4 ntvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....100g公仔箱論壇) y0 Y: V' S* e# T9 V: Q
蒜頭.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B) @$ [8 }' h4 K* ?
蔥.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O$ h1 P, R" |+ H3 L

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* E7 V( b4 r5 K) f  ^醃料
4 r3 [4 `0 L4 M6 K* d5.39.217.77:8898糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; U5 H8 x! N3 c6 \1 m  J1 \
太白粉.....1小匙
, r! n0 d9 M( o6 i! b- h1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....適量
, j! z3 h' }0 P9 _2 ?5.39.217.77:8898鹽.....少許(太白粉飾用來做為勾芡，所以不用加太多)
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製法:     tvb now,tvbnow,bttvb0 k$ L1 I+ r/ o; R8 U2 M& e
1. 芒果去皮，切成丁狀，蝦仁洗淨備用，蔥切成約1公分的小段，蒜頭去頭，拍碎備用
& N  G8 M9 B& K, K7 X! o" M: \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- d$ D0 c: C; o1 x
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、蔥段
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) K& L& _. z: }, {8 ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入蝦仁炒熟後，再放入芒果與調味料翻炒幾下即可tvb now,tvbnow,bttvb$ B+ _8 F. y) i

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