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標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展

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材料︰tvb now,tvbnow,bttvb( F  K1 I3 O) ^1 }, o9 d3 I; W
紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙
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8 V6 p% Z5 b- Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J$ S( F7 D7 L, M% Q) B- J
牛月展醃料︰
" T. i) u$ \/ U8 t# r) ttvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙# Y4 I0 e  Z% d4 u! J2 J5 l2 J1 p% Y
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6 B! ^9 l6 h$ s, f1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 X8 c2 h( B/ ?$ {$ p0 a1.牛月展加醃料醃約15分鐘。
9 Y+ A) V5 N! R2 H4 I  s% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 Y# C4 I$ S, K; r. P! B6 h
2.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。
. M. @( k, V3 W6 `0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _( v' k& k; c# L公仔箱論壇3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。
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4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





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