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標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展


( z- G/ Z# z+ A" v材料︰
" L: j5 A# W# h- z# _5 g5.39.217.77:8898紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 F& a; A3 e8 L( C( E" T; p6 d

9 H! G( x# S' z5 y5 {9 S6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~: u. |& ]( W8 H
牛月展醃料︰' v6 b$ p$ T* K5 T# d( [
生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K8 U" {3 {% E: s3 g2 \% P

, p8 f) `- p7 h& i5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O6 [  A  l4 v6 P5 W; f" @, V7 ?
做法:
8 B( Q. B$ n  c% l# A% V) h: Z+ T5.39.217.77:88981.牛月展加醃料醃約15分鐘。公仔箱論壇  b* ~9 M+ G0 N, ^# h

/ N8 o) {3 \5 n0 `+ n) H2.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。
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3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。
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3 K. F# c" ?. C- M  Utvb now,tvbnow,bttvb4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





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