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標題: [中式食譜] 梅菜炒豆腐乾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-4 04:46 AM     標題: 梅菜炒豆腐乾


  d5 |2 R/ A! j' T- y公仔箱論壇材料:     5.39.217.77:88986 H/ y9 L! X5 x, V! g7 @) E
蒜蓉.....1茶匙
6 F* c# `5 @# N' D0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒.....2隻
& z. n6 P( L3 J# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青尖椒.....半隻
& U. j3 U$ G0 a( y- n6 w' B" Gtvb now,tvbnow,bttvb甜梅菜.....半斤
- F9 K5 W1 N9 N5.39.217.77:8898上海五香豆腐乾.....6件2 q9 c, N! }& T- [

( o# k5 i" I/ D) t4 t" a8 w  ]' ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# U) E3 R, a, M5 o  v
調味: 公仔箱論壇3 t4 c# S; T. L: V2 b' J
豉油.....適量    0 y( G: h( b* l. ^
蠔油.....1茶湯匙
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& \& l0 {" \: [2 A" \  N8 p& [  Y做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l" I/ ]2 H+ p# o" k' T
1.甜梅菜先浸水10-15分鐘,然後用毛巾包起,扭乾中間水分。! i; F) G, M# N5 Y2 H
+ P& l" h9 D' d* _+ r0 q* K
2.把梅菜下白鑊炒乾,然後加入油炒香,備用。
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3.豆腐乾切粒汆水後,隔去多餘水分備用。
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4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後,加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻,上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ i) p& T' v4 Z! @

, e( o. Y$ _4 u8 ^0 }. }, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p3 j& Y- E9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:     
% @) t3 D% n' K. ?% h8 H5 H烹調梅菜前浸水,可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人,可用豉油代替蠔油。
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