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標題: [中式食譜] 梅菜炒豆腐乾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-4 04:46 AM     標題: 梅菜炒豆腐乾

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F! D4 r" w; C' C
蒜蓉.....1茶匙
; S5 P, X* r6 h# ?tvb now,tvbnow,bttvb指天椒.....2隻1 v2 v, ?9 _, q# Q9 ]* s
青尖椒.....半隻$ b: D7 U% `4 o- k5 \4 v; q
甜梅菜.....半斤
- X5 R7 A1 _$ v+ ]  Y" G- t0 |上海五香豆腐乾.....6件
7 ^8 V9 l6 k4 M! y$ o3 K2 g- V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) U, R+ r2 C  @1 \2 S; d/ o8 \
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調味:
; C* L, R6 B$ E豉油.....適量    - W* j7 k+ P) T* o2 T) i
蠔油.....1茶湯匙" D1 i1 g0 \( J' g

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, m0 U5 g) v) A! G2 ?( l5.39.217.77:8898做法:     tvb now,tvbnow,bttvb4 d2 f8 |, H* K+ R" q$ K
1.甜梅菜先浸水10-15分鐘,然後用毛巾包起,扭乾中間水分。5.39.217.77:8898  z! W( L3 Z# [; j1 e
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2.把梅菜下白鑊炒乾,然後加入油炒香,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 v- y) u3 J8 A% U+ p* e0 L

3 C( k# k  S- ^. r9 ^- D8 s! s5.39.217.77:88983.豆腐乾切粒汆水後,隔去多餘水分備用。
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) ^/ f  t" X- \7 ^5.39.217.77:88984.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後,加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻,上碟即成。
1 |; \* R& Q" a+ r7 `4 R' p6 q1 ?# }& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 A. D  {# Y$ _5 t& e! r' Q# [* y* |8 e
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Tips:     ) Y/ A* r3 q8 [  Y
烹調梅菜前浸水,可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人,可用豉油代替蠔油。7 C1 h" w; B( N# ]4 e
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