標題:
[藥膳]
安睡湯水
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-4 04:44 AM
標題:
安睡湯水
材料
公仔箱論壇2 m" a; U1 n6 H3 m$ R- K
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e$ [" s/ ^: S& t; ] d
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
( K3 H( Q$ H% Q$ r8 X
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N& J& U% E+ a
4.生曬淮山.....二両
公仔箱論壇$ T* L# h; d% K2 D) c
5.冰糖（不寒涼）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g0 q9 u/ F0 x$ x$ p2 F/ K
tvb now,tvbnow,bttvb* r9 M( ?3 M0 h
公仔箱論壇8 k5 S9 i S0 K/ C" r! h& @
Steps
0 R' W- _9 r- K) f6 e2 V
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
1 S6 a$ r% p. {- Z& e1 Y: t/ J/ U2 q
; |0 A, r k8 [: M) Btvb now,tvbnow,bttvb
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
7 f- }/ p1 ]) K( y( b6 h5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y6 }, k/ @2 h9 h c9 v) ~# {- M0 V8 C
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
& W: J& g3 H! J& n! i S" M
公仔箱論壇6 k, c: t. K' N, V
4.生曬淮山洗淨備用。
1 c1 S7 X' v; U& A, w! \; T
0 Z4 t: m( `) j8 i. O' a; p w
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
% Y; J- a# O1 |4 E6 O5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
