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標題: [健康資訊] 膀胱無力頻尿怎麼辦?巧吃海螵蛸魷魚湯滋補 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2015-10-3 08:48 AM     標題: 膀胱無力頻尿怎麼辦?巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為,頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外,一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
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推薦藥材、食物
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( e' ~. H, f* w5 V* c+ v" u; H禁食藥材、食物公仔箱論壇' |2 H7 K+ a( r% D# |% l
少食寒涼生冷食物,以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物;少吃有利尿作用的食物,如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。tvb now,tvbnow,bttvb6 l' ?* s, ~* S+ {, v) G2 g3 b& J! m
生活保健
& |' n  ^9 k# n+ s/ d/ l頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣,睡覺時注意保暖,避免過勞,晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液,可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物,多進食溫補收澀食物。
5 C6 H/ D2 ^1 p+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者可在白天訓練憋尿,即當出現尿意時,主動控制暫不排尿,開始可先推遲幾分鐘,逐漸延長時間,有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動,鍛鍊膀胱括約肌,改善頻尿症狀。2 `" ]7 W9 }' Q+ G! K3 W
民間偏方" Y3 y3 e0 ^3 \
偏方1:將新鮮豬膀胱洗淨,不加鹽煮熟,每天吃3次,每次吃15~30克。連續食用10天~15天,此症可明顯好轉。
  S, m' e7 h% |% ]9 Z4 \2 V5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z% {; B- \$ g) p: ?
偏方2:取火麻仁、覆盆子各15克,杏仁、生白芍各10克,生大黃6克,枳殼、厚樸各5克,桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁,分2次服用,每日1劑。公仔箱論壇+ L7 B1 P6 q0 p6 C

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膀胱無力頻尿怎麼辦?巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
0 i6 ~- q* R7 p0 g8 F. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★生薑肉桂燉豬肚公仔箱論壇8 J4 f* f9 I8 V7 O+ m
食材:豬肚150克,豬瘦肉50克,生薑15克,肉桂5克,薏仁25克。公仔箱論壇' V/ k, W" Q7 o

+ F  R, _" |# W2 {# W5 L1 m- R: r公仔箱論壇調味料:鹽6克。公仔箱論壇' ~: p- ?9 a+ y2 @& b5 ~
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做法:
8 P5 n/ @$ [' _5.39.217.77:88981.豬肚洗淨,汆水後切長條;豬瘦肉洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `) M* M; A' m3 o% D+ O8 m

3 J$ _! X) S1 O/ G+ S/ r# j公仔箱論壇2.生薑洗淨,拍爛;肉桂浸透,洗淨;薏仁淘洗乾淨。& V6 k! @/ E2 S* R0 D& i

. R, ^% ]" B7 J公仔箱論壇3.將以上所有原料放入燉盅內,加適量清水,隔水燉2小時,調入鹽即可。
3 N% a) k3 M/ i9 W. Y5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B1 i* z# R7 i! @- S' H9 m1 `/ e  e
5.39.217.77:8898" K" p- y, l! @4 X! K+ v

5 T1 u2 L+ k& v& t( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U% U0 {3 c. Y! Z* m6 L6 F/ t功效解讀:% N& l" y" P1 ~, s2 s4 ^3 i
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效,適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
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★海螵蛸魷魚湯7 q& B2 x/ V, W8 B) s
食材:魷魚100克,補骨脂30克,桑螵蛸、紅棗各10克,海螵蛸50克。
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調味料:鹽、蔥花、薑片各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s* F$ I! ^; W, E& u" Z

( L# F$ `+ I, M1 ^公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb' Q) D" z$ ]0 q/ {2 X& C
1.將魷魚泡發,洗淨切卷;海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。公仔箱論壇  s) ~; R1 @  I/ t$ B. |" V& }
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2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎,取汁去渣。5.39.217.77:8898- [+ O5 y3 A" s( F9 H" L4 j8 l

; U; }5 {* ?% c- {3.在藥汁中放入魷魚、紅棗,煮至魷魚熟後,加鹽、蔥花、薑片調味即可。公仔箱論壇% L3 J. C+ u0 o* p
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功效解讀:本品可溫腎益氣、固澀止遺,適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
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8 D! J- j: i" a+ e本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》




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