標題: [健康資訊] 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-10-3 08:48 AM     標題: 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。  E* n0 n% t. Z# M* x2 k9 K
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
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禁食藥材、食物
  R! I, \+ C+ \3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。公仔箱論壇1 x6 m& C# k" C% j" s
生活保健
, f4 w2 H6 Y. c* a1 N公仔箱論壇頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& _( F3 A% S9 R% I# N
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。1 y: f& S8 `4 W, I* Z
民間偏方
, n% G' A$ G4 C% i9 E●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
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& ?2 W& _, |+ c# }# \' q1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o( m; I, ]+ c4 ~- ?6 U) c  P" _
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★生薑肉桂燉豬肚
' \" k) F# n8 f% w' wtvb now,tvbnow,bttvb●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。, b$ B: f0 U3 S' r

: E" \, l2 z: k0 c●調味料：鹽6克。
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7 L$ R1 P# ^! |+ \, x' @% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●做法：
# `5 @$ |9 @8 X2 E2 k5 i2 l+ Otvb now,tvbnow,bttvb1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。
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( Z- U4 v1 x6 m2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。9 m- \- `2 G, I4 P. o& l5 \
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3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。公仔箱論壇  Y5 v# Y2 N# t6 x  n0 M4 O

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  ~3 b/ b" `0 z& V/ Q/ Q$ L5 j8 f5.39.217.77:8898功效解讀：
3 v) f" k' L5 Y* x- y1 _9 ?4 U* ^0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
6 S2 P  R7 m- S/ Btvb now,tvbnow,bttvb膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
/ K" N2 j2 e/ z9 J6 g9 D7 j6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★海螵蛸魷魚湯
6 M# Q* l/ |. E: Q& Z6 p4 Wtvb now,tvbnow,bttvb●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
! p  Y2 q, T5 B( Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! |, u! u4 @6 X) ]/ q# j/ }
●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
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●做法：
0 q4 q& w  X$ A公仔箱論壇1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。" M: e- y( F7 G

+ r4 a8 p0 R  Y/ o% ~2 y公仔箱論壇2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。tvb now,tvbnow,bttvb6 S* o! p* p" U; G: @+ j
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3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。
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. H1 ?* x# c4 _' q* v7 Ftvb now,tvbnow,bttvb●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |6 w9 X8 S9 f1 u

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本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》

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