標題:
[中式食譜]
欖菜珠筍不見天
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-3 06:01 AM
標題:
欖菜珠筍不見天
4 U- d% ]' m7 p; C( w, Y
材料:
4 D8 r7 I: h: F& ^+ R% `! M5 r
不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙
8 `; J/ A4 q' z% B2 Y+ _
: C$ [/ j, q- z% H+ T' ^tvb now,tvbnow,bttvb
! _0 l5 x; H* l+ N8 p# Q! a S7 d
調味醃料:
5.39.217.77:8898& c- b4 ]- v8 p! ?# T" G
魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
2 g; y/ Z5 W) x/ a& O/ j6 ^9 ttvb now,tvbnow,bttvb
& d4 P0 _# D" x ~5 B% R- p- P# R ~公仔箱論壇
汁料(拌勻):
. _' p! D- u8 T
上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
5 O0 x+ Y) H9 x9 J- M
( P" V% g9 c) _$ o5 i5.39.217.77:8898
; ^) D% S7 P6 }$ i" B5.39.217.77:8898
做法:
+ r5 P5 c/ I8 Z公仔箱論壇
1.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。
, r2 _# F1 P3 Z& z/ J
7 b5 M( L" q& R- ^. ]2 x# L
2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。
/ U9 x. F2 d' w. d
: y# G' N) {0 ] S5.39.217.77:8898
3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。
; a4 U& T F- [+ O4 r7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^; L9 l! @2 [6 ], [公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q; n$ {5 s5 u1 i# A
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0