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標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天


! N2 N2 I, t) k0 T: U6 p2 q材料:     ' r1 R6 M4 x% a1 q7 F" \
不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙5.39.217.77:8898/ W+ O; ^% {/ _! T
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" c6 A" i1 O% A; A' ]5.39.217.77:8898調味醃料:
6 u0 P, F3 A/ y" I# z+ U1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 5.39.217.77:88989 d3 b  y9 G+ l" z- x0 g
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汁料(拌勻): tvb now,tvbnow,bttvb! l3 x! w6 r# \# p. X% D
上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% j4 [- z  ]  w! P' \- t- Y
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+ X& d7 x0 v) R) Itvb now,tvbnow,bttvb做法:     
( E4 T  H( o" K0 |1 \+ t0 M5.39.217.77:88981.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。5.39.217.77:8898$ h7 @9 }" w- s8 k) a

" a6 R& y& N5 {5.39.217.77:88982.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。
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4 P9 F: Y$ w: a公仔箱論壇3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。5.39.217.77:8898+ M6 ^1 G4 M  d$ N
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