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標題: [中式食譜] 香薯雞翅鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-2 05:53 AM     標題: 香薯雞翅鍋


* G& u4 c; M5 j公仔箱論壇5.39.217.77:8898) S8 r1 Q, ]! N$ e8 F8 B' r3 o

8 m4 I2 M1 M, U材料
6 h7 T% L% w* D; j7 [  R9 j5.39.217.77:8898小蔥.....2根5.39.217.77:88981 `) {/ ^1 @, R5 i  x
蒜.....5-6瓣公仔箱論壇8 q( h5 Z% ^* \! {/ E# [
胡蘿蔔.....1根
8 S% u3 S- ]# J, @' u2 W公仔箱論壇紅尖椒.....2個
, l3 w  N* f- n2 u* O! M8 F- S& y雞中翅.....500g, N/ D  Z% A7 ^/ J
土豆.....1個(100g)
6 L1 I) ?  ^% W3 ]5.39.217.77:8898番茄.....1個 (100g)
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6 H/ F* m' v9 W0 V; E& K公仔箱論壇雞翅醃料5.39.217.77:8898/ }' K+ n3 [; x4 P& G
糖.....5gtvb now,tvbnow,bttvb; Y  O1 @1 P' k" @
鹽.....10g
- p( y1 l! M6 }. Y1 |* Ttvb now,tvbnow,bttvb料酒.....15ml/ m2 Z+ S) X2 Z  \  P1 R
生抽.....15mltvb now,tvbnow,bttvb6 @# P, T2 [: s/ F' d4 F* g6 H/ E1 b
老抽.....10ml' X5 m( ?; a9 ~0 w2 L$ ?1 `6 z; ~- K
花椒粉.....10g
8 L" o) P2 W  z& l; N& Z3 x  I5.39.217.77:8898柑橘醬.....1湯匙
- u2 Y1 U' L; ]3 d1 L7 g公仔箱論壇
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1 K# H3 _5 b0 n& x5.39.217.77:8898做法& l5 H) w* ?: e; r2 I4 R5 r: g5 y
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁,用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. m* N  t( b4 w) C, Z% P
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條,番茄切塊。
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5. 塔吉鍋內倒入油,加入蒜瓣煸炒出香,放入土豆條、胡蘿蔔條。& A; O) y5 E- R% V

* H2 O6 h+ {& Vtvb now,tvbnow,bttvb6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 J: k4 i% f! }- l8 C
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7. 中間擺好番茄塊,淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋,大火燒10-15分鐘。
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8. 關火,繼續悶至5-10分鐘。8 {9 J1 o/ a" l4 \& _' t
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9. 撒上蔥末,辣椒圈,即成。





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