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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑


  n& r0 n/ S. r  f8 i, `8 O$ {材料:     5.39.217.77:8898! K% u; m% ]+ R* c5 y
老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F, G; l# L$ S0 |
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙
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* A# n, j' [1 L6 `  t醃老虎斑用調味料:
/ o7 Z7 ?4 o4 g: G  @- j6 q- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑粉適量、鹽大半茶匙4 F7 \3 k5 U: R" ~5 V* w
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- i) T/ p& c% ~" ]: ]做法:     
. t( D! ]. T: q+ Y" y, Q7 e1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。
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% {/ N9 J* w2 `tvb now,tvbnow,bttvb2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。5.39.217.77:8898; c) K; X2 z  k0 A) n1 b
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3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。/ o. ]3 O+ E  H" j6 S4 ]/ R

; b  y+ m- ^, w6 c* x* j" v5.39.217.77:88984.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。公仔箱論壇4 R) e8 Q  B. ]  j6 }; Q# v3 G% r
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5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。tvb now,tvbnow,bttvb* D4 ?1 t: `, s/ ^  E0 l  c
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Tips:     
" G: B$ ]( G. U* v5 C% ntvb now,tvbnow,bttvb老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。
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