Board logo

標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑

$ a( H- l) R, [
材料:     
8 n% i* X& w* g* G# E( _tvb now,tvbnow,bttvb老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量
' m( P6 J7 m- T+ y6 [& E$ a/ N
# J0 y1 S& N3 ]tvb now,tvbnow,bttvb( Q/ m; V& C3 C5 h) M& h
調味:     
! g0 I$ m' @' }/ L% w$ v2 U5 f* \. d塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙 ) x5 n6 C% c2 h) s6 O  S
tvb now,tvbnow,bttvb$ h- W& A8 N# a% _* s! S( _: n  [1 \

( q# M1 M3 L( t9 L) M5 L0 l醃老虎斑用調味料:5.39.217.77:88989 J) x2 [1 [) W1 ~" i+ ?
沙薑粉適量、鹽大半茶匙& ?3 l5 N# C: S: y! p% n" T
公仔箱論壇: t! k1 _% t  V: L
+ R$ x4 S( w1 i' O$ a
做法:     9 y- `' q3 t+ s- p' R' L
1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。
) W# t" K7 X& U9 j+ A( s公仔箱論壇
1 f5 ]* g9 o" z3 B4 ?  I  U) H4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。
; d8 K  r; j0 Z% z5.39.217.77:88982 |. L  }) ^# C  C) T! y: d
3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
, A+ o% a' b) y- ~3 u7 L8 j( Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 T$ h1 }, z! s
4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。
  C- Q7 w. m, U5.39.217.77:8898
3 ~. O2 @4 n, b9 etvb now,tvbnow,bttvb5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。5.39.217.77:8898, R. z& r, m7 k4 h1 M
/ W" b3 x4 ~1 I. D! P3 F# }
' X" D) M7 D) d: f. X: S1 ~0 o# N
Tips:     " K6 e; }  a, O7 {1 X$ G
老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。
- s4 [- t# C! o) y9 H2 d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 G7 L% k& N" K& M; v





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0