標題:
[中式食譜]
黑椒香焗老虎斑
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-1 05:54 AM
標題:
黑椒香焗老虎斑
: V7 J+ h8 V4 q2 q0 @, o* y$ [$ {
材料:
( x. M& a$ p, r* ~公仔箱論壇
老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量
x7 n) d3 h r1 c* atvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898- ^! D- ?: I. u+ v0 |" X/ t
0 w ^2 F# o! k( J9 W
調味:
9 h+ I* W0 O0 J3 V# B5.39.217.77:8898
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙
公仔箱論壇/ f5 K, D8 d6 @
" F! j4 \& ~/ ]2 X, Q, e. ^; l# W( r
tvb now,tvbnow,bttvb! j; H: ~- T3 J8 P
醃老虎斑用調味料:
3 ]) b6 n( W. ~+ I( W t0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沙薑粉適量、鹽大半茶匙
公仔箱論壇3 u# v. L" W% G# W0 W
5.39.217.77:88989 X6 n* j5 r# n- f ]
; d- w% t m6 W1 O7 i9 b" qtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I: w/ Z; H( ?2 q6 y9 ^/ i
1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。
* b; v! E/ M" i/ y5.39.217.77:8898
- j. T/ B6 S% D" d- H5.39.217.77:8898
2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。
tvb now,tvbnow,bttvb3 r6 a( s0 E! A# l1 c
8 A. c: B8 `+ v/ d. {
3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
公仔箱論壇4 x, {% d/ a: {" K+ D R, ]
, i$ \# l* U( M8 [) u8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。
公仔箱論壇$ U o% S/ A. J/ r
! z$ D" d' k3 Q6 ]
5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。
# N9 E' s+ `' d- W0 }tvb now,tvbnow,bttvb
0 x9 I- B+ _3 u& d
) z$ P) a+ Y+ ~. x2 n4 M+ ~. A, Z
Tips:
5.39.217.77:8898$ F/ l# Z# d3 U% i# K3 N
老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。
" X( B( s, `5 w# \
5.39.217.77:88986 P* H1 u0 @- r
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0