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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑


# F; c1 f3 E; @材料:     
9 ?1 v; P' Z" x+ u! l公仔箱論壇老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量
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" {6 ?9 p7 o' W; l: V' s: k' P- ~* \# Z調味:     5.39.217.77:8898) s( Y/ b7 S4 p  f
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙
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醃老虎斑用調味料:
2 k. s& E5 ]& V. x: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑粉適量、鹽大半茶匙! M' `+ t9 g& j1 T1 v, ^$ e; H

& h; G2 [" D) q5 V. O) @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a1 r5 \, b# h" K7 G& f5 q
做法:     5.39.217.77:88989 c. f9 M) T- \, ~
1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。
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/ p$ ^& H( H  i! R0 t1 {7 Z) d2 o0 B. j5.39.217.77:88982.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。tvb now,tvbnow,bttvb, [( D* Z( q  H+ Y+ b2 |

$ @6 O$ |7 U) {$ \3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
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; @6 p+ Z& _0 {! S' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。5.39.217.77:88986 }: Z* t1 Z6 r% G

5 c9 X0 }1 Z7 N1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。
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0 V% h* r- \" Z; O- CTips:     . O, ~  C. P3 \+ Z2 L! Y
老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f4 _) L/ n$ w8 i
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