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標題: [中式食譜] 生煎排骨煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-30 05:43 AM     標題: 生煎排骨煲


# U# C- z2 t' r4 g2 g公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb% P1 u9 j& T, S
乾蔥6粒、薑片3塊、蔥2條、蒜子8粒、芫荽少量、日本燒汁1茶匙、紹興酒1湯匙、鮮醬油1茶匙、飛排1斤5.39.217.77:8898! i! T+ p; t1 P, O* ?% o6 s* c

& S; O3 ~9 q# @- S. G2 b. `3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
! K$ m* K' b( a公仔箱論壇醃飛排調味料:
/ Z) \7 K; u( [. Z5 k5 |糖半茶匙、鹽適量、生粉半茶匙
; c5 H$ j5 D- f公仔箱論壇
4 S4 p/ O' _$ I8 P# L& htvb now,tvbnow,bttvb
! G4 R. ~( b: }# `tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
: l* T4 \$ l( y/ Xtvb now,tvbnow,bttvb1.把蒜子、薑片、乾蔥下油鑊,半煎煮爆香後,隔去多餘油份,備用。
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+ T1 z8 h# w9 i3 j; ^' W2.以半煎炸方法,將飛排煮至7成熟以鎖住肉汁,然去隔去多餘油份。
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6 \7 r* R3 Q- w, X( n" U; G公仔箱論壇3.把蔥下油鑊爆香,然後把蒜子、薑片、乾蔥、飛排、日本燒汁及鮮醬油炒至乾身。
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, H, e$ V1 z, S. \; n4.把紹興酒、芫荽加入熱鍋內,然後把排骨及所有配料加入,炒勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `5 U8 ^& ?3 [, p: S0 \( g! m
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( N) s, P) G/ x% t9 p# i. s3 k1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips     ' k% ]) M! w% J5 |7 c% F/ n9 d
預先將燒鍋燒熱,減少煲及飛排之間的溫差。 飛排煎香後,需隔油減少油膩。 熱鍋內灒酒做出效果,令菜或酒香四溢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A0 m2 H" u, n( y$ m7 o; Q8 i

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