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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯

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材料:     
% z3 s" y9 F- ^3 ?% q0 Mtvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量tvb now,tvbnow,bttvb% ^* A6 Q; ~, ^7 t

0 d& R( H, C& p3 y, }  O( m+ q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% o" K8 Y5 q! U
加料蝦膏醬
3 g. m( S: {% Q2 \5.39.217.77:8898調味:     公仔箱論壇4 U+ q3 v4 Y- O. y) d' j
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
+ w; @0 z7 J$ m5 @2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* _' B. o6 c5 L3 c6 M5.39.217.77:8898做法:     
  C( }2 F, s# _) ?7 x" V  m) |1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
1 @) Z$ y# N) T' `5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 E9 e1 V6 E# D" u' A! F9 }
2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
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: w- {1 i9 }: r9 d1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
+ g: J! K: D' b2 B公仔箱論壇5.39.217.77:8898# X, U( C0 \" E2 d, U
4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A% Q3 Z; `; G, r2 E5 Q- S# G6 i
5.39.217.77:88985 g- V$ f% K$ o: p

) {9 K# `# l; X$ i+ [3 H調味:     公仔箱論壇& j! S4 b% @; N
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許# k" c8 Q* |% u' r& a  X% C2 n$ H
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9 x6 c8 {7 W$ |  y4 c' _! b# Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb8 N. l  Q* x8 ~. Y8 i! W
1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。
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6 x+ e+ f  z- i  C5.39.217.77:88982. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \/ b9 z, W  {

6 P8 E' e2 e5 D; C3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。" v. w3 T3 A# z

9 V% S' P/ F, P9 K: o2 @4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 n6 Z+ I( j% r+ G  L

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