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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯

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材料:     
. U# b$ E' H, X! K1 q! q" s' Mtvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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' j5 J! }1 D/ _  @/ a" X  N5.39.217.77:8898加料蝦膏醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A8 b. p3 h1 |
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb4 ^' P9 d3 Q+ S5 Z3 f; ^
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量; B9 |, \: e( w2 D5 C+ ~/ b6 E! e
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4 m3 R, t% Y* _* H8 U6 x) z) \5.39.217.77:8898做法:     
  C* X& ^9 t% ^8 S5.39.217.77:88981. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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- {% J9 r# @) l% m; |& |" h: C公仔箱論壇2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
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3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
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4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。( y4 k6 y8 l) G+ x6 e

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調味:     0 E* q8 F6 h0 ~+ g8 y# I# d
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許5.39.217.77:88986 i4 H. V% S# Z+ r8 Q; i/ _

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' E; e4 [$ V7 g. ]  }tvb now,tvbnow,bttvb1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 U0 l2 k, B) O* ]

0 w2 X5 n- Q% I' N, B: S6 a: ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。
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