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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


; N0 o# M" U6 D' x- @2 ?5.39.217.77:8898材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 `3 }4 S( i" d  [, a1 \4 W2 T, l
肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; Z9 d8 c& }- a' T

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+ q5 @+ k. e( k$ }tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(肉排): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h, r+ q; J0 P! h; p
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 7 J0 T; L% j+ J  |* I7 I1 |

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豉椒汁: 5.39.217.77:8898, Q" s3 G1 Y- i. l+ z* ]
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 V" n& _# v* Q5 z

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb5 J, ^( g  K3 a/ ?. K) t7 X$ }
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
7 M. f/ x6 l, r% x, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G* a$ u8 v+ R: O7 G3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。5.39.217.77:88981 c: B& V) r8 j+ z" W

9 I! }  |* s; L; i- e3 i+ m; J! Y5.39.217.77:88984.取出後撒上芫荽碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb# ?$ ~4 o& w3 l

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