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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


( z: `. @$ \2 e+ h. Q6 X材料:     
& a: e* x# ]' }9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
1 k0 x& i% ~! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料(肉排): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k9 E  `) _& Y% F; N& l1 u
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
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0 _  c7 g: y. v8 w1 V" o; b4 n& t豉椒汁:
9 f' n* R! |- ]+ U+ |! k5.39.217.77:8898蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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6 g9 m' {$ X9 [  \6 y8 x5 ]8 Y4 k; r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [. H- B) U. K
做法:     
, v8 s0 R7 r4 e% a5.39.217.77:88981.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。公仔箱論壇$ J- }3 N% s. C1 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I1 H7 ^& Y+ J0 f0 i: H8 B& `. V
2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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, t& V" Q/ h# B! G8 itvb now,tvbnow,bttvb3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
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4.取出後撒上芫荽碎即可。5.39.217.77:88982 Y) p2 ^6 X9 O
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