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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


3 F6 W3 t( E9 r0 R: Z2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
0 ~- V, C3 }4 x4 ^& R肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 i$ l1 n# z  f, b

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2 S: a1 h& u/ D9 M- Ktvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(肉排):
- h: _% M; Z/ i2 C9 z  i0 o生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
: X+ N1 {3 `7 _  Z4 Z0 L/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c6 |, S% i7 t. c* U, O7 M2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w- X; w/ A1 a  z! B/ g5.39.217.77:8898豉椒汁:
0 y* w, r$ L- Z+ ?公仔箱論壇蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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做法:     公仔箱論壇, f" f5 T% f- ]2 ?9 Y
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
, X( v: N8 O3 h# @* M$ q, l+ C( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q. N7 [: E, g2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。+ b3 n+ p( e4 p: V( @& g( G
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3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! A2 B5 m9 s! n3 Y/ m+ D( P

; F+ }. r  O8 l& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後撒上芫荽碎即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V) s2 g7 ?- q5 @9 y/ p& F

" C- t; R, R: f: p, O1 `# z! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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