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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


7 _# ]" c" o( `. b9 f, P2 F# x$ }材料:     
0 F6 W8 L, i/ Z5 ~9 D  I- S8 V( Itvb now,tvbnow,bttvb秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
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調味:     公仔箱論壇# j% ~6 f9 J. Q/ c4 P2 V
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 f$ d. a. x3 z3 {+ q4 A

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0 A$ x# b" N( `6 }9 G3 e  Z1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
7 R: ^; M) {1 m0 H# _  i公仔箱論壇1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- @( u4 M1 G" |2 c/ \
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。) ]8 Z3 [6 N/ R  I3 f
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3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。  B( ?( |+ U4 z6 C$ c
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4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T- t& ?* g; F# }+ ~
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