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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


$ ^4 O# ?4 A: ^. A! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     . B, U$ k' G- c: n8 l
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)5.39.217.77:8898# z3 U7 A# h8 I2 ]
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調味:     5 Y( r: ], D, f9 K9 N
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Y( x2 T7 v7 R4 C) Z( e

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$ H! k* R- y% E) h; D2 N" Z/ p做法:     
$ i- ]; J" a$ Z+ w公仔箱論壇1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。& K) K/ G5 B/ n/ K3 Z1 g! B6 }% Q

1 B, m  y! N# v$ ~# B0 e5.39.217.77:88982.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m; k( `3 c  q; ~( t; V' _0 f& F
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3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
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! K) w4 O1 x# L公仔箱論壇4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。( j5 J7 Y( \3 s1 Y; {* X$ r; x
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