標題:
[中式食譜]
秋葵白菌牛柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-27 05:48 AM
標題:
秋葵白菌牛柳
7 _# ]" c" o( `. b9 f, P2 F# x$ }
材料:
0 F6 W8 L, i/ Z5 ~9 D I- S8 V( Itvb now,tvbnow,bttvb
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
7 \) d$ @% t, Z5 g6 K( [+ Z1 ntvb now,tvbnow,bttvb
1 o7 b) x' C8 h: P; i
公仔箱論壇# F' A& K' R0 c' {
調味:
公仔箱論壇# j% ~6 f9 J. Q/ c4 P2 V
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb2 f$ d. a. x3 z3 {+ q4 A
1 O/ R/ o2 g- ~+ n9 N5.39.217.77:8898
0 A$ x# b" N( `6 }9 G3 e Z1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
7 R: ^; M) {1 m0 H# _ i公仔箱論壇
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb- @( u4 M1 G" |2 c/ \
tvb now,tvbnow,bttvb. s+ R; @9 j2 T4 r* R
2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。
) ]8 Z3 [6 N/ R I3 f
_/ V" k! C1 @- b6 n
3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
B( ?( |+ U4 z6 C$ c
tvb now,tvbnow,bttvb2 |( y- E8 _: B3 s- @
4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T- t& ?* g; F# }+ ~
3 e1 u5 F7 ^4 m- e" S8 t* @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0