標題:
[中式食譜]
秋葵白菌牛柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-27 05:48 AM
標題:
秋葵白菌牛柳
公仔箱論壇0 R2 o5 ?0 @; ?
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D- s8 u8 B5 X% Q' s) K1 P. S
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
9 f) D$ R$ I+ j
7 U$ S6 E9 Q) otvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898( {! p% T, i4 z9 k8 E( d' T
調味:
5.39.217.77:8898# F! H2 O3 r* `# L% z8 K( @9 M# v
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
5.39.217.77:8898; _2 Q' M8 x. _" Z( z+ `' O) e
tvb now,tvbnow,bttvb9 b4 h& X% \7 T6 j, b
公仔箱論壇+ R0 _4 ?, G' d4 o' P0 @, x5 _
做法:
% i# n {2 z- z4 Q! s; c+ l
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
公仔箱論壇( Z& f& H; Z2 p1 O6 c; B! a
( N: e* E, F3 r7 G( `4 N/ S% `
2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。
x- c" H2 [" N4 E. l+ [6 f
K9 E0 q' e9 W; h- \
3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
& p+ j- @: ]) D/ ]' d
公仔箱論壇, U! W, R* e9 j+ d6 |
4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
8 D' M# G- u* q: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: I% I. x) @, Y' K9 O! H5 m! Y8 S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0