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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb  C( m9 w: I( q
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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調味:        
* p2 N) `) y) Y4 T9 {8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖適量、鹽適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k, P- f9 Z* t; o4 t

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做法:        
* D6 h4 O$ l& _, G7 p/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。  n7 A7 e+ q" ^$ V4 o

8 f3 H! i4 t3 F, X& I8 [! r2.加入豆漿把鯇魚炆煮。4 v) H' u" N, @3 w, V/ i$ ~
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3.把鯇魚上碟。
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: i6 {6 I4 G$ E( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。5.39.217.77:8898" ?  h( i$ C0 T6 n' |. I

3 p* r( ]5 ~  R& A/ m5.把湯淋在鯇魚上,即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 j% D- @0 I: x9 Q

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Tips:         5.39.217.77:88985 z; v6 j( G4 Y8 V- y/ U
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
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