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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
- K4 Q, h4 Q- }* S5 A$ \4 q  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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蕃茄凉面

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J: {$ H  r' h
【材料】1 人份)5.39.217.77:88985 [6 z  p" i3 ~# @3 f
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.77:88989 L* K$ i3 _7 h+ l. N/ M

! t( _: B2 }  q8 w【作法】5 i0 E- I2 U, Y9 g' d7 A2 w+ k
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇( y3 V7 T1 t7 f$ A; `/ x
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \8 R9 I2 k5 U; q4 J

3 K- J# T- ?- B# ttvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g# H4 b( m: g& a% o0 }8 h
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泰式海鲜凉面


4 _5 u; ?# R8 {+ c0 N【材料】1 人份)8 o. l' [6 W3 j6 M. P8 m
细关东面1束(75g5.39.217.77:88986 L4 `( w- d/ M  ?5 y
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙! k9 R% v, h$ J$ b

: N6 y! m' h5 p. S% k( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
; h# }3 Q. Q. [  R4 E) m6 P公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
4 d1 k& O) Y2 m5 k. x+ Btvb now,tvbnow,bttvb
) m6 X+ X+ s% C  p9 s; ?) X5.39.217.77:8898【作法】
. Y4 d: _* [& j+ Stvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。- K! g& ?8 o- o$ a5 M* K8 b+ V
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
6 W% K. w/ K. r; ~3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
  v, T# X' x+ Z9 otvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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