Board logo

標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y7 X6 e( M3 Z. `* v
5.39.217.77:8898, v' y. ^0 r+ u+ q' l: Q" M

) d* m& V. ^7 }9 A& p% Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 b/ R9 L' i5 L( m

tvb now,tvbnow,bttvb' c  b% X. y$ ?+ V

蕃茄凉面


; o( ]3 _+ ^8 k( j0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】1 人份)
" u7 H* x5 J! M! @5 e8 g; r5.39.217.77:8898义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
; s" @/ I+ A4 B' Y3 p
( H0 p* z8 ]7 m【作法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( o- R7 c8 [! j3 ^6 D
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。) U; J1 ]: R$ u, S- e  K# ?: p
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
4 {) N( b8 H( ?  A' z
" w" t9 z& G/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.77:88989 F6 f! _3 e5 r
tvb now,tvbnow,bttvb3 v0 O9 H# B' `4 x

% K+ f( M) L8 b# Y0 f3 V6 f, Q


. X" m& E- k0 m2 o9 S3 {

泰式海鲜凉面


1 C' b- U- Y* L5.39.217.77:8898【材料】1 人份)' Z( V3 |) Q; ?) L$ @9 b# A
细关东面1束(75g5.39.217.77:88983 W' N- Y6 B. G( x& o
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
$ p% v  f. i& W- W4 T5.39.217.77:8898
* F, {) i9 ?, T9 f, T' N/ ttvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】
# I0 W0 N% y. U0 g5 ?; Utvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙& s5 Q8 p2 h9 n4 b
tvb now,tvbnow,bttvb6 f/ }% W  @! m+ f' m. \
【作法】
2 K0 i2 w1 Z" \- i5.39.217.77:88981. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。* q# y: W6 y7 T2 h2 P1 p0 Y6 ?
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
9 I4 O& {% `" ?+ N: W# m3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
( u% Z4 ^6 p8 z2 r- ^7 i4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
1 S2 x( f" Q% S. X* S+ H. O" F





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0