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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y- Q1 C3 f7 J2 n

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蕃茄凉面


. r) y7 M1 c! q; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】1 人份)
: A* A9 {7 t% u5 ], ~义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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1 V: g* ?$ \+ C; z( k( R公仔箱論壇【作法】
& e. J5 A8 W: y1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S& w# H8 g* U; p8 y1 x
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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7 m7 w' a8 V4 I' w1 h7 J5.39.217.77:88983. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。6 h( ^) J# E5 K6 C' V! _
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泰式海鲜凉面

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _( E! L# j4 g3 P
【材料】1 人份)5.39.217.77:8898( G( @; V, m0 x' P) u/ ~7 D
细关东面1束(75g5.39.217.77:8898* \' `! W3 F( U2 t, W
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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5 \& E( H4 b9 x: b8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】5.39.217.77:8898! X/ \& _- p+ }5 W: Q2 c
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
* Q. [' e! B& i- U3 w% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.77:8898# b( L. ^8 D5 @- n$ T8 `. C/ i4 P1 a; d
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.77:88982 d' @/ P9 n# d& N
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c1 K2 `' z0 s- _' ?
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb  u1 \$ F$ l. m4 A  V* x, ?: `





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