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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~tvb now,tvbnow,bttvb8 D6 _9 _8 k$ l% o. E" }9 m3 ]$ i
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蕃茄凉面


9 X1 L: {/ _3 I2 x" o; u( B0 S【材料】1 人份)
% y- M$ N$ _; u( Y8 K7 vtvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】! X: e% R- P7 E: l# r  L/ F
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇3 ]$ v6 q- y3 _1 K0 m4 ^
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb: r7 N  c6 W: L2 J
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泰式海鲜凉面

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【材料】1 人份)公仔箱論壇% s, y! l7 z4 s- \) n
细关东面1束(75g公仔箱論壇5 n# J/ L+ x1 m7 E4 q3 j
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A4 l7 a  V% v6 }9 ~4 w+ B# g0 ~

( [* s& ~9 ?( J$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
! B% X# q( j* F- D6 F0 w# `: k5.39.217.77:8898柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】! m) \2 Q" {* ]3 o$ f! I7 Y
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O% E* N- F6 m% V6 T- G7 V! D* A
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.77:8898! m3 Q/ w# `& w' ^, ^
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
& U; Z4 k: U8 S* p4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?+ i1 l( y+ J2 d! `( m& T  w. Y





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