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標題: [美食介紹] 牛肉漢堡 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-23 08:51 PM     標題: 牛肉漢堡


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7 ?; @3 G- @8 o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k1 z9 p4 ]& D; p( ^0 c/ l

; j) z; ?; r$ H: e8 [0 Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898! r0 L% y( t8 z/ A
材料:; t; ?# g3 n7 X# S' z" U$ h3 n* F' G
牛絞肉—— 500克4 _  K; |+ H' _/ v
洋蔥—— 1顆(切成圈狀)5.39.217.77:8898, o3 q' w9 I5 j7 F  v7 G
番茄—— 1顆(切片)tvb now,tvbnow,bttvb$ F2 \8 a) [& r; {0 r1 k* j
牛油—— 適量5.39.217.77:88986 x: l% L5 j, }4 F* P7 R
橄欖油—— 1小匙
2 t, \$ V. A3 j- J生菜—— 適量
# i8 ~! V1 {: `7 ~7 Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥 ——適量(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb; x! X) `- a# ^" S. ^1 V' g
西洋香菜—— 適量(切碎)公仔箱論壇6 m+ ^( h; N3 Z7 G
雞蛋—— 1顆
+ v! l! y0 g. C) p% [芝士片—— 3片5.39.217.77:88986 i# k; i: A; h6 L% ~
腌制甜菜根—— 適量(切片)' `& b4 N9 k8 Y2 v2 D+ m3 o. W7 x3 k
麥片漢堡包 ——3個
* Q5 K) u& U( L5 D- a餅干糠—— 2大匙公仔箱論壇7 b: D" D8 I8 ]# f9 S5 Z) I2 @/ k
顆粒芥末醬—— 2大匙
. v% F# v. O* @/ E- c8 z. Q黑胡椒 ——适量
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特調牛油果醬:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A1 k. R+ U9 f0 W
牛油果—— 1顆
: ?! g, q6 [; o! m3 ~/ M" r1 |  y胡椒—— 3大匙
7 ~. |4 b) g( k( L% b: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 —— 2大匙5.39.217.77:8898* c( F! }3 k- t  N9 O: J7 z
希腊酸奶 —— 1大匙
" h4 B( p8 ^; z4 [辣椒粉—— 适量
8 e3 G0 w9 V: E& s. B公仔箱論壇青檸汁—— 1顆

4 I  @! y4 ?# H( D) @" Z做法:
( y7 Y+ ^6 W/ r  B6 f4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
$ c0 g, D1 w6 E2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡,備用。
  k* G% j! L/ L& ]8 F' r5.39.217.77:88983.熱平底鍋,加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
- \* ~" ~$ A* \4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面,蓋上鍋蓋轉小火,煎煮8分鐘。9 w# e, W' f! F2 o2 E
5.把漢堡包切開,涂上牛油及在鋪上一片奶酪,放入烤箱內烘烤2 分鐘。% F4 p+ ^4 y5 h2 ]7 E
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻, 抹在烤好的漢堡包。
6 g/ h. Q* `3 u4 Z2 C& p& f+ T/ g* B公仔箱論壇7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中, 用竹籤固定即可。





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