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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜


5 J, }. d8 f9 Q$ {. h8 Z5.39.217.77:8898Ingredients(三人分量)7 r7 U2 i! ?- s8 H- H
Portabello大菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb, Z0 v: n5 f: [$ \) \4 \0 f" W
菠菜.....100克5.39.217.77:8898/ S6 M0 R( i/ h9 W% Y3 T
牛油.....20克
! C. ], u* L# E& xtvb now,tvbnow,bttvb忌廉.....50克
1 c/ a- K* P% w0 e# T' P公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....15克
3 e9 F2 Q6 O% J2 n* Q: Y3 Y# p沙律菜.....10克
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1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。
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. h, f( |  J0 i6 g/ {3 \" ^2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
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6 a) q. U" ?7 H4 c  `# j; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb4 {' b0 d" r% N# G; n- c# E
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4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。
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5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。
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3 w" z9 V; o, E- A7 w公仔箱論壇可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。
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