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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜


5 X4 T  `3 _+ w* S% Vtvb now,tvbnow,bttvbIngredients(三人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z& e4 F3 ^  n- u' v' G# A: F
Portabello大菇.....3隻5.39.217.77:88981 L6 F3 |. M) X* t  R% H( Q
菠菜.....100克6 I! U# V4 w7 P  z. ~5 n1 z
牛油.....20克+ I' s) ], c8 r* W
忌廉.....50克5.39.217.77:88987 A3 G, H3 _  {* ?. m
Parmesan芝士碎.....15克
, N& W( E* u$ p. X0 {公仔箱論壇沙律菜.....10克5.39.217.77:8898# |; }/ a$ ]5 q! d" e+ k7 }$ Y

+ Z7 T. V+ t/ m- y9 h4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。公仔箱論壇; h2 @; g0 [) c/ s

" P' a& a4 P. p6 B% Q# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
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/ I1 V& u9 y5 c4 otvb now,tvbnow,bttvb3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
+ G- m# X# s. \+ b7 w; _8 D( _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y# k* H7 K. B
4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。
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! w4 @, m2 g( q8 k( Y5.39.217.77:88985.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。
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3 s' b' y& y- `% s6 Z9 k可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。- G$ u7 x1 i& M

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