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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜

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Ingredients(三人分量)  W2 [, m; L: A* z; T
Portabello大菇.....3隻4 j) P8 @- v+ U: c& m
菠菜.....100克tvb now,tvbnow,bttvb. y" `5 _( E$ P! G4 C2 k
牛油.....20克tvb now,tvbnow,bttvb. O! h* }/ `- m) ^* E& Y; j( ?
忌廉.....50克
3 e0 e: G' \0 O$ T7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎.....15克
  Y  {6 U3 O- t9 U沙律菜.....10克
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; e) J0 e/ k/ ]Steps9 i* ?- A7 N, `, `
1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。- M1 d1 F. u* d; f
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2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
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) j# n3 v" u5 j2 x/ ]3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
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4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。
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: M3 h& ~$ O) G3 p, @tvb now,tvbnow,bttvb5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。5.39.217.77:88980 G5 y' |3 r0 K% {; ^* p1 w
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3 M8 r0 D' O2 {. V: vtvb now,tvbnow,bttvbTips5.39.217.77:8898/ C" B; I7 o# a# Z9 j, ?0 |$ n# B
可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。
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