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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜

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Ingredients(三人分量)
3 Q, J: o- m. B) |3 B( y! LPortabello大菇.....3隻
3 \5 K8 f8 W3 p! Y5 Z5.39.217.77:8898菠菜.....100克
5 X5 b' z2 C+ ^4 V! X公仔箱論壇牛油.....20克
5 _, j( K$ u' D: [忌廉.....50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ m; V9 W3 V8 z
Parmesan芝士碎.....15克/ b: ?5 c, r$ ^* X( W
沙律菜.....10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! h# c1 W1 f  ]

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0 e6 b1 z- \4 p% eSteps公仔箱論壇5 y1 {0 X3 E, \; F7 ]
1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。
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2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。公仔箱論壇$ H& t2 K7 j- O( w2 O, [4 S

+ C* n9 K" v; U. v; G9 o  ^/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb. ^! S4 \" `& @7 C: K, k) B
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4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p% Z" Y0 V6 r6 \
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5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ r: j4 u/ w8 G8 {5 @/ ]
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可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K$ a( l% Z$ I% Z9 Z+ X
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