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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜

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Ingredients(六人分量)
% `. j' R4 J, y! N5.39.217.77:8898小椰菜(開邊).....300克公仔箱論壇# N+ B" o, I0 [0 r  C8 l
鹽.....20克8 y' H& N6 |+ C7 ~/ ?5 c  R- c* ^
糖.....20克tvb now,tvbnow,bttvb6 V; G% }4 x5 h
牛油.....20克
* \4 T5 k/ h1 a8 a! r1 N公仔箱論壇煙肉(切粒).....100克tvb now,tvbnow,bttvb  X" x5 b+ K0 o8 o, g9 u
白菌(切角).....100克+ Z: F; N6 S: _1 G
車厘番茄(切角).....100克
4 n& g1 k8 g. ]& k& c4 m公仔箱論壇忌廉.....50克
+ Y3 L+ _, m- n" l1 Y0 M+ B1 ]Parmesan芝士碎.....20克公仔箱論壇! X: D/ U$ u# i/ ]
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Stepstvb now,tvbnow,bttvb! {  C) K3 ^  b' ]1 }
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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  ~8 g( s) N# |# `7 {0 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。, ~8 s1 j' ~! j4 b' d% b

4 ^% C5 l: X8 z) k3 e, i6 |% |0 {3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。公仔箱論壇/ {$ ]1 E+ H, M2 }+ ?, T

" l) ]8 G! ^0 [" z# Z9 K( Q, F5.39.217.77:88984. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。7 V9 ]) ~* l5 y) z
5.39.217.77:88986 M: H$ d; h. S  u, R

& l, E  n1 A- g5 M2 n公仔箱論壇Tips$ o+ u% I3 |) R1 T( v7 y
最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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