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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


/ n( F+ S, F% _  nIngredients(六人分量)
/ x0 J2 V( @9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小椰菜(開邊).....300克
& a( _0 @. J" v! p' r8 l# m鹽.....20克
1 Z4 g+ O  r- C( \5.39.217.77:8898糖.....20克
" [% ?8 n$ k2 I, K7 |4 f* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....20克
! E/ Q' b' e, G$ h公仔箱論壇煙肉(切粒).....100克5.39.217.77:8898/ f3 d8 a# f0 b9 r( [; x
白菌(切角).....100克公仔箱論壇- F/ D8 f; H9 j6 w7 Q% [& i$ l
車厘番茄(切角).....100克
  z# a6 A7 |- K1 ?tvb now,tvbnow,bttvb忌廉.....50克
! r4 {8 y, f  i% sParmesan芝士碎.....20克5.39.217.77:8898% E, D" H9 A8 q4 v/ c& T; P2 y
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StepsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 f$ y# s+ Q& }8 y- k0 U
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。! T5 W! _0 P# R5 y& C% b- q
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3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
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, W% ~3 R( i( o  u! o  r9 m" `4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。
2 y, p. Y, e7 c! s: `& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. b+ U3 ^- q4 U: M. j4 z

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最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t# ^) ?* o% o+ b2 w( c
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