標題:
[中式食譜]
煙肉小椰菜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-21 05:45 AM
標題:
煙肉小椰菜
tvb now,tvbnow,bttvb- U9 \ R$ z8 x7 D
Ingredients(六人分量)
公仔箱論壇4 z3 t: c& D6 Y$ `1 K1 }& {. T
小椰菜(開邊).....300克
6 v& D% d" o, {/ g/ d5.39.217.77:8898
鹽.....20克
# R; i, E+ q2 M# a4 n) J
糖.....20克
7 e) F9 I) l) v" s- |6 R: T- [
牛油.....20克
3 p/ | O" Z6 H公仔箱論壇
煙肉(切粒).....100克
4 R+ O6 Q' [7 X$ }. l9 p
白菌(切角).....100克
' E8 G- e; ]- {; ^4 a
車厘番茄(切角).....100克
( {& G0 |& K* [ M2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
忌廉.....50克
5.39.217.77:88985 f/ ]& f. e' x: o' Y
Parmesan芝士碎.....20克
5.39.217.77:8898' s7 V1 Y4 Z* S( T" z% M1 u/ K
9 N* d% m" X9 O) q- V. p! B% x% h+ ?
Steps
5.39.217.77:8898/ Z1 T% Z3 g) l7 l. U- L
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
& E' f& g' \! u* U3 r6 L公仔箱論壇
* d- I5 j; P& D6 Q l, Z6 G
2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
! _ y1 [. m1 c# g
公仔箱論壇, h7 O$ |( z4 u8 z6 k+ T7 R+ X0 G {
3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb% f0 F5 M- J* ~; x
" [9 x5 I, a" o6 s/ F9 G% ]tvb now,tvbnow,bttvb
4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。
公仔箱論壇+ E; Z2 S2 B, y* f- Q( l8 w, h
tvb now,tvbnow,bttvb, Q& A% S- `( W$ A
( u, O$ ~, e* }4 C0 J( ^" `
Tips
tvb now,tvbnow,bttvb- W+ n' o- {) W
最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
. v$ K! z* _& o0 V0 y) A% m; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d* Y0 b: W, V7 e9 ?5 {tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0