Board logo

標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜

5.39.217.77:88986 T5 Q2 \$ W6 w6 j) l& k9 f' j
Ingredients(六人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s+ C9 M: ?/ i" }) A. b
小椰菜(開邊).....300克
# J4 A! [+ g8 i0 ?鹽.....20克tvb now,tvbnow,bttvb# f; X2 B8 \  D
糖.....20克5.39.217.77:88982 b9 u; W4 Y. {& ~8 b& p
牛油.....20克
1 Y& }$ I/ X! ^; B% |5.39.217.77:8898煙肉(切粒).....100克5.39.217.77:8898% U) }3 q  Y. c& t. J/ f
白菌(切角).....100克
1 w  ~3 l% F: y2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄(切角).....100克
" w/ k( _9 u# s- v# M忌廉.....50克
& C/ W; k8 M9 G& b. ]9 `tvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....20克  Q) K0 ~1 M$ u

2 y2 X* R! @& @/ b  g- k, Ptvb now,tvbnow,bttvbSteps公仔箱論壇5 t6 R' D; I3 s- p" B* x
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
* X+ p, R: s2 f6 f+ _公仔箱論壇
+ e/ S5 y- c  j5.39.217.77:88982. 將烚好的小椰菜撈起,備用。2 X5 Z9 S7 d  d+ u$ m# \

7 R9 ^$ N% A- a' J* B& J. t% ]3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
0 D$ P0 R+ q- G5.39.217.77:8898# A4 e1 g2 {$ m1 C6 m1 f& G
4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。
' ]4 X9 [8 o9 \# s# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N# o2 e( x9 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z" D3 E/ L5 e
Tipstvb now,tvbnow,bttvb1 `+ s/ [* H' o
最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
5 _; x' y. X3 K7 i7 r- I+ _2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g" S" l4 S8 M- f$ L% m) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0