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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳


' B; J6 a6 X- L; ]2 o& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77:8898" j8 W* m  v5 t$ _& Q; u
粟米竹笙海皇匙.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb  |. B- E9 s2 ?* ^/ O. N7 G
急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^& h5 `9 R. o! Y) o
海鹽.....1/2茶匙5 U/ W$ \! r: v/ c6 S
胡椒粉.....1/2茶匙
( A5 I, M5 M7 K$ y1 T2 J生粉.....2茶匙
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做法
7 Q, s  J2 d2 j7 l/ h& x1 A8 j$ o8 ~$ {% ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。( a* m1 G/ W( h  c7 m) f, v# Q
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。1 s/ ^( L: @( U$ Z: f, M3 N/ S

* m" i& C7 F0 Y9 u- {0 |4 D5.39.217.77:88984. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。3 t! Z4 T7 \% Z( U1 k0 {, p% ^# O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {' D/ z/ s/ H2 R2 L2 B





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