Board logo

標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D( n: G0 f6 Q3 q4 G/ i
材料
$ {1 [) R! p1 ^9 V- {粟米竹笙海皇匙.....1罐" ^* \3 a8 y8 {; L8 _; G3 Y
急凍鯰魚柳.....1條
9 R2 n8 {) J3 D7 j0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇( V& p8 U6 `! H5 i3 ]
胡椒粉.....1/2茶匙
2 I% _; J# L+ G" S! j1 K/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙
6 W3 _- }. ]: ]: R; c; ~- a# @
' X: y" W) r1 l8 S1 h7 w/ F公仔箱論壇
% ~; X1 b+ z3 r! j, _. u做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L- _9 |7 k$ x( }
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
2 T$ `+ E2 r7 O6 F# p* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: ^( k. V) y; y
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
$ T6 g4 Z  `7 r( K4 t5 O, k6 ?tvb now,tvbnow,bttvb% a: x! [, b6 P; _5 }
3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。( f6 h: H" X4 f1 e1 [. {

# l6 v0 Y- y) h- e# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
* ~/ }+ [  p3 z公仔箱論壇
# A, I3 b6 X* x1 V* q, T* d0 K: v! ~5 S公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0