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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾


# M3 f: L5 U) E$ [5.39.217.77:8898材料(4人用):
/ Y" }& k+ C7 W$ h8 V) ztvb now,tvbnow,bttvb1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
* e/ g! O  ]  j) m1 \$ ?2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)5.39.217.77:88985 U' ~. ~5 ?( I+ ]3 l, ~. g
3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)' m# e- U* t. C9 E4 z
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)
0 i; f% A: n( w* D) q4 s; x. Xtvb now,tvbnow,bttvb5.花生油.....1.5量杯
0 c5 C5 W" Z& `4 m9 ?# s2 i% G8 b2 ?tvb now,tvbnow,bttvb6.生粉.....少許
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3 V* x) ?+ `+ I- P5 }9 ]5.39.217.77:8898醃帶子材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 X8 v$ v& M% \: W; r- `
1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙5.39.217.77:88982 p6 @% \. `4 s: q; g
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f  w* a5 |5 ^
蝦肉調味料:tvb now,tvbnow,bttvb, A7 H, {- V  f% l  G4 ]
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, [2 H7 ?* u/ Q6 G: ^9 w, r6 r1 @8 @
2.胡椒粉.....少許
$ G* o) c! x7 y& X) }' x" E5.39.217.77:88983.蛋白.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) @# e8 n9 `; M9 l8 a
4.麻.....少許
1 ^( f" x' }( g5.油.....1/8茶匙
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  f" f! p4 z, z9 a5.39.217.77:8898做法:5.39.217.77:88988 e  A  p! `- Z
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。公仔箱論壇& I, Y7 s& v6 v6 N5 r

, J; e: c/ \5 M  Qtvb now,tvbnow,bttvb2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。
& w3 u- q/ \8 m% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E* ?5 t- V/ L6 y/ i公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ e* m$ V% n! w
3.用小刀切走帶子枕。5.39.217.77:88987 y6 i& R1 E; i
4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。7 M/ X2 \% e3 Z
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5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。公仔箱論壇  k/ |1 [) J1 z/ G4 d( ?6 o! h

# q( z" ]( Z$ B+ y6 [, l: w. u6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
' _$ n# e2 ]# h8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w. g8 ^1 c' k0 ?6 w& D7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~$ d& {; {' m
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8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z  a' Q: x# Z% n2 m6 l
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9.放入帶子,每面半煎炸45秒。公仔箱論壇6 Y  B2 q( X1 R* ?
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10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。5.39.217.77:8898. U! R9 x4 o$ y( ^- j  K2 p
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