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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾


) F& w. q/ c' y& u: P2 v公仔箱論壇材料(4人用):2 v, X: A# K$ @+ G
1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
( M; b& d/ _6 |( l' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
/ Q8 l" i0 M2 H, N, u0 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)
3 Z  d4 @- _8 {; V, E/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)
$ B5 C3 A+ L' x+ J# r- C8 |; I! J5.花生油.....1.5量杯
& t, Y: P" a! F* L/ a9 F$ T; Gtvb now,tvbnow,bttvb6.生粉.....少許
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醃帶子材料:
/ s, D+ ~( z9 B+ I; |( O公仔箱論壇1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙5.39.217.77:88984 e& V, a) a$ Q, }

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2 o; c- w- R, G) v) X% Z. ~& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦肉調味料:
+ N6 a) b7 e- E) i5.39.217.77:88981.粉紅岩鹽.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 @. k2 J, E) d/ E% H9 I$ C
2.胡椒粉.....少許
) q& R: V3 ]6 c4 J6 G  i2 W0 ]3.蛋白.....1茶匙5.39.217.77:8898% R9 ^) u% m* F' {
4.麻.....少許
/ F) p4 w+ v( a( @3 _( F+ ?公仔箱論壇5.油.....1/8茶匙
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5.39.217.77:8898# t/ h% F4 i" J# E: J& s
做法:
' w7 H! X; h& G" n. H; F' [4 k5.39.217.77:88981.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。
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& A% s+ B( I3 L! v6 C2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s$ e- F4 `. ~! H  r
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) i; l  U/ Z; o* p) s0 A" Y% p5.39.217.77:88983.用小刀切走帶子枕。tvb now,tvbnow,bttvb- k. M+ N( [* |+ s- |  M6 v
4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。
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  d" c, a3 C# @4 v1 S5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。
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6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
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+ ]. t3 _  j/ o$ \, ^6 l7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。
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8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。5.39.217.77:8898, x3 d! T( d1 C& _0 r8 E6 t
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9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
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10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
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