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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾

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材料(4人用):% d2 r! \2 Y+ ~6 b' j) E1 E
1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
3 U6 G& v/ T  N- B  a5.39.217.77:88982.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)5.39.217.77:8898, h  ]% M& ?3 a. L' J5 e2 E
3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)公仔箱論壇5 B" g. k$ X, [4 G9 _
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)
1 M0 ~( r; |! x" a- C0 z公仔箱論壇5.花生油.....1.5量杯# ?( a$ N/ U6 Y( ~  q( t! w
6.生粉.....少許# j4 H! T- V5 R

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! V( N7 v. a6 }; H( l/ C* p$ j6 H醃帶子材料:+ Y+ Z& c9 N: C) i# ^: |
1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
1 j6 s( p9 q2 E6 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V+ c" D" v9 s# @, v7 L# p4 U" h

: B+ O9 c6 V* W' d+ L蝦肉調味料:) {  d+ u# N% d" U; \! z9 L( T# Y! ?
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?8 T9 [2 L( R/ K
2.胡椒粉.....少許
: B* d7 s: e5 J$ \' E+ S! J5.39.217.77:88983.蛋白.....1茶匙
, S9 q, r, h6 ?+ U% {5.39.217.77:88984.麻.....少許
3 d8 C$ K' i) }; ctvb now,tvbnow,bttvb5.油.....1/8茶匙8 {( H, B; C9 W8 f' K9 E# I

( @' p  c2 B+ v0 q4 \( K" q5.39.217.77:8898' [" ^7 Q8 ^$ i1 x& e7 E1 I0 R# t( G
做法:' X: x$ p3 ^4 Y' P6 P
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 X+ c9 J- D: A* C2 L! {1 Z
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2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^: M2 `, }) {( |9 `
5.39.217.77:88988 v4 Q( k2 [# i! ?: l
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3.用小刀切走帶子枕。tvb now,tvbnow,bttvb  q; _9 H/ z: e. E* b
4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v  {, K1 ^9 x2 O9 F2 E
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5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。
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: n$ a7 X/ Y" ]2 s公仔箱論壇6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 h5 q" |% S2 D+ M7 G7 S1 b

2 o: t- F9 c" o& d+ Ptvb now,tvbnow,bttvb7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。
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/ F# i" h; i3 B( N+ {' l7 |8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。- p( M: K! m& F) ?
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9.放入帶子,每面半煎炸45秒。5.39.217.77:88987 E2 V  U. a9 H

0 K7 `2 ^& r/ I+ Y2 t10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
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