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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~公仔箱論壇2 |: {1 t$ `' e( ?
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蕃茄凉面


8 V' H7 ]4 @2 a) u2 L【材料】1 人份)
$ k1 {- f3 Y0 x# B- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
. E* X2 c$ P9 o) j) ]' y- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \' J* e* R: Q
【作法】
$ [7 `- r6 I" K# m+ T6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
1 i- p# m- @+ ]7 {7 u1 @8 A公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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) q4 u0 n8 S& A1 N  G公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.77:8898$ L( d, V9 Z8 ^
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泰式海鲜凉面

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【材料】1 人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h. I+ ^; D. A; Y; w4 z
细关东面1束(75g; q) t; w* n6 w, _6 Y6 F  o
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙* b+ s' J# e2 U. p
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【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F) z% g# E7 w+ {, i
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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( y0 B3 f) }+ `( Ptvb now,tvbnow,bttvb【作法】tvb now,tvbnow,bttvb8 ~' {& }# v; W- w/ G) P3 `
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
% n1 H6 W% n8 b( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。' o: F( s" s5 |
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
( L+ T! r8 y4 @' o0 d, R6 Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb" l* n1 D, Z; R% H1 N! n6 ?





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