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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
4 c7 `2 g9 h& ^# t, d2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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蕃茄凉面

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【材料】1 人份)公仔箱論壇7 P; c4 a9 t: Y! r' C& j
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
9 M; t+ N$ V2 ~* |! h; p5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88983 a9 i1 h6 G) X2 F# V
【作法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d8 x% j4 Q4 y$ z  K
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
% S4 I7 O+ w9 Y& P1 P3 N9 v2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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8 A% V1 x+ q! }1 F7 S- s4 T7 A3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面

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【材料】1 人份). E* c& ^" Z7 h# c9 f+ v. n7 Z
细关东面1束(75g
' `, M6 A* l- N6 N# ~' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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8 ?, a5 R. v4 _tvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】( U& K& J% N6 ~6 k- H1 O
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
6 C' [. O4 g. d" v. @公仔箱論壇
4 H" T1 C& p4 J( m公仔箱論壇【作法】
4 a) H- H) _8 A7 E" m: s& y1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
3 L6 a+ T% Y# c3 Q, V+ }! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
+ G" g% J3 R( Z( m$ s! j2 {% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
/ c3 H& N2 N+ ^. q0 w( Q4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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