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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~3 Q/ o" Z# i% z8 R

8 x$ D6 I0 \7 j8 C+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x8 j0 `- f, z1 j- p

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蕃茄凉面


* b' Q/ w; U8 L- ?9 C2 d【材料】1 人份)公仔箱論壇2 i& |: R5 ?- h8 u6 I* S
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇% Y( @5 e" [' X1 _

  O4 Q; S8 {1 |0 g公仔箱論壇【作法】
! \" v6 [9 F& x' C1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.77:8898! [  C9 y5 Y$ |1 }7 r: i& f
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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2 z* o3 y% O6 M8 x2 c9 g7 B# y  d% g( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面


- O; F8 s9 c* ?% ?3 h! o【材料】1 人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n' |/ G0 G' l4 n5 N
细关东面1束(75g* m: N- r5 i& i% }. \3 @
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】公仔箱論壇# [; x4 }  m$ U
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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9 W' ~3 K5 Q* f/ F$ _【作法】
1 H+ c: m2 |: D& L3 B公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇! k+ `2 x3 s; g% k7 N) H
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
. q8 u# c  q; [  X. t& i+ a3 |8 u9 A+ E3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。5 h" ^9 l; F3 n% K
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!: K) o6 I) a: r, l5 f& H* H7 }( D





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