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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~公仔箱論壇: K$ d0 `7 k1 [8 E' Z2 O4 \

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蕃茄凉面


2 c% z; k7 x+ z: w* T5 d7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】1 人份)
- V0 J' [! `# i5 t* }' j义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \+ I+ ]+ E9 p; j( S! a4 y- e% U& `
5.39.217.77:8898; x% V5 a8 x7 r  f3 z" `: r. s( {! |
【作法】
7 _8 R% J# A# d# v公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# h& z' e: t( J
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇4 e* g7 ]% ^8 ?6 M% Z) V1 d
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面

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【材料】1 人份)+ v8 _& c: ?; |* c# _& J) j
细关东面1束(75gtvb now,tvbnow,bttvb: `: }0 E% p1 H5 Y8 z! R
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.77:8898" [0 D% U* Q) _6 u, u0 Q9 A
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【酱汁】3 N  _# h7 q2 F: O, V  L  w' [$ j
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙/ z0 }, e) O! [( n( Z
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【作法】
2 v1 ?6 ^. w* j4 x4 d公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
5 g) V0 g/ a" ~  V, b7 I# x# P  rtvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
1 [1 S; O. D4 C2 V5 ]3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
6 Q  l: d/ G7 B  `4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q# Q( R3 b3 K/ H3 V; m6 Y





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