標題: [健康食品] 6種水果幫你解決便秘問題 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-18 01:12 PM     標題: 6種水果幫你解決便秘問題

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香蕉─含有豐富的膳食纖維、果寡糖，有利於腸道中有益菌的生長，當有益菌在繁殖時，會產生一些有機酸，能刺激腸道蠕動，改善便秘。
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