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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌


# Y+ ]# r# O. X3 Q+ M! F5.39.217.77:8898材料
1 {4 I  o8 M5 b  z/ o& D5.39.217.77:8898油.....1湯匙
: l3 X9 o4 {# E( v  ~5 A! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片
$ j' ~* s* V. ^4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜(中型).....1個(切成8份)
1 Y" c- k; \) A) m( z) ]公仔箱論壇大薯仔.....1個(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A1 H- F* U- @2 j
水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N) p: `' X1 q) B; I4 d' S0 T8 y
鹽.....少許
! n7 ~+ u1 Z# H0 g: c公仔箱論壇熟牛舌.....1條(切片)tvb now,tvbnow,bttvb2 E2 m3 t$ B1 n
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做法+ U6 c# j$ \0 }) |# f8 l- V
1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。5 X! z8 q; [1 m4 X4 _- `
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2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
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$ [5 [8 @* y5 r2 t. i) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。$ t: w6 G6 d1 i: C: F
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