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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌

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材料tvb now,tvbnow,bttvb( n; a% z0 @) ^2 B# o
油.....1湯匙5.39.217.77:8898& ]7 Z# j/ c: p) w; Q8 Y
薑片.....1片
. R# X2 K4 `5 P5 t( x5.39.217.77:8898椰菜(中型).....1個(切成8份)
9 ]- A% g( G& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔.....1個(切片)9 W1 D/ f7 ~+ c1 s! F
水.....500毫升
9 x, H; i  ?, m: k2 \3 v5.39.217.77:8898鹽.....少許
* i9 I+ l" V) K. ktvb now,tvbnow,bttvb熟牛舌.....1條(切片)
5 d) _0 B( a6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X& K+ D9 O6 e( ~6 w9 R3 y
5.39.217.77:88980 x7 t1 ^5 j6 x( C) L0 ]* ~) q6 p
做法5.39.217.77:8898* ~( a( N4 q/ m$ i
1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
5 T- h4 g0 F, k; J! D! G" c1 T( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g; k* H  k4 |- r' a/ U+ w- E2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。9 h* Q9 m6 V; e; v
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a2 {& o# c) o  c4 ~* i$ r1 q
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