標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [ \$ B# i4 o% A
材料
9 Y2 j6 E. ^. D5 e5 A9 O8 U" s( p
油.....1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z. }5 H5 ?/ A& Z* ^6 J) r* Z: l9 W
薑片.....1片
+ j4 V8 p. v1 W% Y$ f" Rtvb now,tvbnow,bttvb
椰菜(中型).....1個(切成8份)
, r( U6 ]: j* |0 @3 Z1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
大薯仔.....1個(切片)
公仔箱論壇4 o3 z9 @3 ?4 T1 Z/ F2 h, @
水.....500毫升
! q Y* p( ?0 g# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽.....少許
% x% m. u0 @1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
熟牛舌.....1條(切片)
% A& z& g2 d/ n5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A x/ H @9 v$ F: F* E
/ |. b& n6 m* }公仔箱論壇
做法
7 t2 n& s A; M
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
# D) [6 V5 `9 s" L. X! P7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
O6 X! ?2 e1 p, i5.39.217.77:8898
2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
" `8 A( N, e. C9 V" a: \
! l7 t( F# g& {- N$ a
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
公仔箱論壇3 ]7 {: |! p; T' |/ d& T
; S) j9 b5 i: Z
' X M: R$ S/ X5 D' U) M1 m公仔箱論壇
貼士
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s+ f' C% g& f' q4 X h
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
& o8 M: a Q7 W3 k) i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
