標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
# Y+ ]# r# O. X3 Q+ M! F5.39.217.77:8898
材料
1 {4 I o8 M5 b z/ o& D5.39.217.77:8898
油.....1湯匙
: l3 X9 o4 {# E( v ~5 A! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑片.....1片
$ j' ~* s* V. ^4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
椰菜(中型).....1個(切成8份)
1 Y" c- k; \) A) m( z) ]公仔箱論壇
大薯仔.....1個(切片)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A1 H- F* U- @2 j
水.....500毫升
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N) p: `' X1 q) B; I4 d' S0 T8 y
鹽.....少許
! n7 ~+ u1 Z# H0 g: c公仔箱論壇
熟牛舌.....1條(切片)
tvb now,tvbnow,bttvb2 E2 m3 t$ B1 n
5 ]! f% ^9 F* h( h
4 o/ P( O& q+ x
做法
+ U6 c# j$ \0 }) |# f8 l- V
1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
5 X! z8 q; [1 m4 X4 _- `
8 b( J2 l1 I$ _; k) Z2 c9 d8 R1 E
2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
7 L7 z; t2 t+ v& N9 `公仔箱論壇
$ [5 [8 @* y5 r2 t. i) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
$ t: w6 G6 d1 i: C: F
tvb now,tvbnow,bttvb. \; `$ Y2 M5 x
公仔箱論壇0 J7 O* v- h" n: B" q' Z; p N
貼士
* v& ?3 i/ K+ z! j0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大可購買熟牛舌,省掉功夫,熟牛舌可在超級市場購買。
" |9 p3 `' \1 R0 B6 A3 H7 ]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0