Board logo

標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌

4 r6 p# \* R; R! ], W9 z
材料tvb now,tvbnow,bttvb; q9 P- H8 U& B% U3 ?) I, u) V
油.....1湯匙
7 l& Q+ T5 G9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片公仔箱論壇" b) m; O4 k* V- e5 Q
椰菜(中型).....1個(切成8份)
6 P3 u5 z9 V& L& v& K大薯仔.....1個(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P, x% V: ?& O# ]1 x1 M; {+ y* I6 U0 [
水.....500毫升2 E) f+ A; S- D& v; Q# k
鹽.....少許5.39.217.77:8898: @! q" M4 [: j! e; O5 o
熟牛舌.....1條(切片)5.39.217.77:8898* n' o; g9 L+ P# u

$ R# n5 E2 z; u" @5.39.217.77:8898- F0 p+ A9 A' N/ `1 \
做法公仔箱論壇' X6 U! c4 n! ^( X, b2 V
1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。5.39.217.77:8898; X) |; a( }5 Z9 E

5 t, A* G4 X, V8 p" Y: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。5.39.217.77:8898) E! A! \/ G& d" l, H: |8 @

2 q4 V" z* |2 I. }- p& N3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
/ J5 I' }# `! o# l5.39.217.77:88980 X. e5 N" @: n" K( }; Q  U( |

& B5 v& b8 p7 o5 o; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
: c/ j+ y3 `1 j& r9 R! ^tvb now,tvbnow,bttvb大可購買熟牛舌,省掉功夫,熟牛舌可在超級市場購買。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w8 b& x" v& P; T4 S) d! x/ x0 G% z+ k





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0