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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌


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/ h( [  I! `3 W- d$ e% _/ wtvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙5.39.217.77:88985 B2 n+ M7 a9 i; {9 u7 l+ W* `
薑片.....1片
! s% W9 N* ]1 h公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)
4 V5 A) A2 {0 M0 D3 r2 ^3 S* a公仔箱論壇大薯仔.....1個(切片)
$ i# C, F1 {( e水.....500毫升
9 f$ L3 x. w; S+ `/ ~" X( n& x- x" R; q鹽.....少許公仔箱論壇/ x& Y+ M" |' w9 K( ]* S
熟牛舌.....1條(切片)
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做法5.39.217.77:8898: N6 v) k% g4 u% W) c
1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
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7 R' y3 ^  z* q. g2 |公仔箱論壇2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
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