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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌


/ X. ?6 H. J5 C; P6 b5 U1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料1 g. j/ l$ W% y4 \) f$ d
油.....1湯匙
/ Z; g2 ~5 r& b( x- }# v' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片5.39.217.77:88984 E6 y, ]5 h- W/ O7 C
椰菜(中型).....1個(切成8份)
- U1 t. x6 ~/ S, A3 @" Wtvb now,tvbnow,bttvb大薯仔.....1個(切片)公仔箱論壇5 t" B3 }9 u/ Q5 @- n
水.....500毫升
7 A; b7 h/ g2 u& V5 r  `$ f公仔箱論壇鹽.....少許( v! g( A( j2 {
熟牛舌.....1條(切片)* Z5 s6 N6 H7 ^; @! R1 i" T) x( I$ c

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) o7 Y2 ^& Q' P! J/ V* ^2 |+ u: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: W# c  k* K' m3 z% W" N1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
2 K1 ^8 N% f* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A; ?6 V1 H5 |7 K0 H5.39.217.77:88982.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( }. n" Q- k) }# T3 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z6 v" S9 @4 X3 P9 ?
3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
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