標題:
[中式食譜]
馬拉盞帶子粒蒸秋葵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-16 06:30 AM
標題:
馬拉盞帶子粒蒸秋葵
" K$ _, N! @) J% v8 {; W$ b公仔箱論壇
材料
" |% ]" D- a) s- o
澳洲帶子.....6粒
$ u7 g* Y; {3 H* l( h
鮮草菇.....3粒
tvb now,tvbnow,bttvb" S2 h& [$ c1 h( c
秋葵.....14條
公仔箱論壇4 k: U/ \8 d7 w! u/ m5 b- D
馬拉盞.....適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P' {. X- `5 c4 X% e: J
生粉.....適量
公仔箱論壇( J# t4 I4 m( q4 c
蔥花.....適量
% s1 V, j1 q8 i, y: z% W# S5.39.217.77:8898
蒸魚豉油.....適量
公仔箱論壇4 j* p0 H, {; ?, i: U
( k7 D9 G9 b& ?6 p" @8 u2 T/ L- ~
3 h' o' r6 u4 W/ x9 S2 j6 H
做法
公仔箱論壇$ F/ Y# {* ]0 a6 j3 n( A( x
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
$ E: P' d" s3 {/ }0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- t% k* D$ Q: ?/ e4 L- T0 [
2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
) \- X/ y0 N2 H, `1 n' ytvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& V0 I- u1 O4 S2 y4 k
3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
S7 o$ P& Q8 a
公仔箱論壇7 |; v. p3 G7 `' W7 t
4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
2 `7 ~" I. \) i! d S* jtvb now,tvbnow,bttvb
, [9 C% p' _4 q' _' p! I6 G
5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z. j% b, q# G4 x' X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {1 M5 X+ N& t5 f* L" [- W
貼士：
/ V+ ]( M1 `# y$ G0 m公仔箱論壇
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
, [7 ]; I9 c; X3 R公仔箱論壇
f8 V/ T. n N% F; Ntvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
