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標題: [西式食譜] 青豆咖哩雞肉焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-14 06:11 AM     標題: 青豆咖哩雞肉焗飯


" z& P# H3 r6 p! x2 N6 m! _+ N: I公仔箱論壇材料
4 o2 D8 A2 N! J5.39.217.77:8898雞腿肉塊.....150公克
" g1 `1 |( O- ^) J, Q- S% i& ~6 X* A洋蔥丁.....30公克
9 F) j0 {+ w0 {( e$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克! R& i& \; f1 L
起司絲.....50公克
' E$ s2 n5 u. i8 U" H3 ?5 c  m/ K; C  Q3 g% t7 l% P4 L4 U- T8 F
tvb now,tvbnow,bttvb9 O- \* I7 U( G6 e! X
調味料tvb now,tvbnow,bttvb! B( g$ S3 Y6 o( A% q) \1 h' H
咖哩粉.....2大匙5.39.217.77:8898! u- ?4 k% H9 T; h9 C- O
鹽.....1/4小匙
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: C0 a# H4 ?3 T" J/ }8 `. C$ m+ M' R/ `" y: V
作法公仔箱論壇5 t) i% c) R4 z* v
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和雞腿塊炒香後,再加入調味料和白飯以小火炒勻。$ s1 r1 l/ {8 D% d$ w4 R% ^

* A. T; g. i( I  q2.將作法1盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
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3.放入已預熱的烤箱中,以上火180℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。





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