Board logo

標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串

公仔箱論壇; E2 x1 ]. D7 O  {% g7 y# v
材料:     
  e9 E! t. \( O! c7 i5.39.217.77:8898雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支tvb now,tvbnow,bttvb$ e$ v0 e0 c- |
tvb now,tvbnow,bttvb1 f5 c4 z' [) l2 t3 S
5.39.217.77:8898$ e- D7 J- x  G( [* T6 X
調味醃料(雞肉): : u- Q7 {- e% Y+ p, k% P
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 2 C0 u( q9 Q5 h# K& r
( K6 w  e0 s/ \5 n
4 m& f! L) Y# ?2 ^6 `. U, U
醬汁:
0 ]) a* S  n- D! D公仔箱論壇薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙5.39.217.77:8898, T# m$ v6 [  c

0 l4 [5 N2 S" _; w! E, A5 {) Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ P0 }; D: ~) v' ~' ?
做法:     
/ o, C! ~2 i7 D9 l: [; Y3 O5.39.217.77:88981.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇: ]# V" ?8 y) f# \

7 r" c$ n" ?% Q; p$ v" Z4 r公仔箱論壇2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。5.39.217.77:88985 i# h3 z! q; k+ K. N  v2 n

% W1 R9 A+ X2 {4 @) k) i9 ^/ O公仔箱論壇3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。tvb now,tvbnow,bttvb# s9 o& Z2 a" {  O, m% h
5.39.217.77:88985 S/ E& ^& R3 M5 l/ E
4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。公仔箱論壇; W) s8 [: I" }
tvb now,tvbnow,bttvb% D( |0 q' A9 h& j3 x1 y! g& @, N
5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。
; b! u6 H6 m$ B. s/ ?5.39.217.77:8898





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0