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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串


6 q) k) F7 Q+ S1 H1 o/ {- Y) u$ T; y公仔箱論壇材料:     5.39.217.77:8898$ |. @8 U4 q# [. \$ R
雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支tvb now,tvbnow,bttvb& v# b) U) j4 k* K( m

  E6 C+ ~- H. S9 P$ x" L. l% n+ Q公仔箱論壇1 _) O& t$ {/ I9 O4 j) }' ^2 C/ _4 Z7 o
調味醃料(雞肉): 5.39.217.77:88985 g/ }; `- e" k, A( X5 {
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
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醬汁: tvb now,tvbnow,bttvb) R  v$ p0 t  U+ q) t1 g7 D
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙+ m& J' z5 N" t3 S' G
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/ D1 N; Y6 S, |1 E8 k; W5 R- I1 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:     
% k6 j" h7 ?( W4 w公仔箱論壇1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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, z  m+ X& P5 s7 U% E* {- ztvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?2 O7 |! ~$ S& l0 F- E' b
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [2 `) l5 V* I+ x3 a: z
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4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。# D2 `& y% ]& d9 j+ ?! R: s

! u. A4 n  L  O5.39.217.77:88985.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q( i) [6 ~# w





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