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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串


' N: e1 j/ B3 K& F) ptvb now,tvbnow,bttvb材料:     
8 H+ m8 z: k# q4 j% u雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支公仔箱論壇! _" z* R0 q. A/ R

8 g5 R; k. [$ Z/ I0 t; s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U' b8 M4 M  I) }! S) \
調味醃料(雞肉):
# j( G7 O: z/ W0 T7 J鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
( Z# d- G4 E& D5 l- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \8 S- Z. t* e" [! J0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H1 s5 w7 `9 Q0 t2 S, t6 p3 R. a
醬汁:
' Z/ l+ n! S6 ?/ M薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
/ ]+ ^0 g0 }) {* b# P8 V* p$ m# Q; e6 |% d+ Z+ ~4 U

4 n  e/ g# D3 W  q3 N做法:     
# P4 B4 q% P( O5 }7 ^% \+ I' M4 C0 U1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇  M% q! t" A1 c: r

' b% n$ H; n/ Z6 R. Xtvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。tvb now,tvbnow,bttvb6 k2 M3 U1 _, G

+ y7 I" F% w; O( x4 m5.39.217.77:88984.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。
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5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。
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