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標題: [中式食譜] 魯肉飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-11 06:10 AM     標題: 魯肉飯


- N. k9 ~3 }0 P( w  \- X3 x材料:(3-4人用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V  m& J9 {9 x3 a# r% {
薑.....2片
7 E; J7 v% \5 U' G% C公仔箱論壇飯.....適量- V! c4 Y$ V0 R/ K: z; L
飯.....適量
( L7 `2 I! I( V3 S5 F芫荽.....適量
. }2 X& R4 x; i# D5.39.217.77:8898免治脢頭肉.....300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J! v5 [/ t1 z: ]# C& D* X2 p
乾蔥(切碎).....1.5湯匙& f9 [/ a# u- k
蒜頭(切碎).....1.5湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }5 [, t$ W. u4 ~; x

( [; }) M5 L9 h- t# @4 _5.39.217.77:8898) F, `0 f8 g( \( O0 ~/ l5 u1 W8 J
豬肉調味料:tvb now,tvbnow,bttvb% @; ]: Y, V9 L3 O/ m) g( g
糖.....1茶匙2 S: f& ?' @* y- b8 a
水.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b2 [8 U$ X! L4 X: E6 S+ [
生粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ m- G1 R0 y8 `1 e
生抽.....2茶匙
4 K3 J/ P; y& [& r  M5 e! J  [4 ]公仔箱論壇胡椒粉.....少許
% |% }: [5 R; q公仔箱論壇五香粉.....1茶匙
* R9 ]" x9 y3 J" k" z* x公仔箱論壇肉桂粉.....1/2茶匙
! f6 W/ z: O  y9 H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h6 S1 E% y: D: w! W

" I: E* Q' j' h; ~2 P5.39.217.77:8898醬汁調味料:
' m; N9 z9 j3 L. p9 [5 P. U水.....1杯
# {1 X, s! Y+ P3 U公仔箱論壇冰糖.....適量
: L7 W# F' ?  ^5.39.217.77:8898紹酒.....1湯匙
9 h! E4 s$ f8 a0 w醬油膏.....2湯匙
  W: w+ S# x$ E& W% jtvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1/2湯匙5.39.217.77:88987 }1 n$ t; h  A8 K8 @$ r
; F7 @0 {3 z+ K  C( a# w  f2 E

- |# U+ j) Q$ I" C, |0 B) z做法:
  y7 _- I6 o/ z3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治豬肉加入醃料拌勻。5.39.217.77:8898+ ]: V; y: v+ J+ \: C4 n
5.39.217.77:8898; X  B7 Q( [! i. w7 e- n3 C7 f0 I
2.燒熱油,爆香薑片,放入蒜茸、乾?,加入豬肉及香菇粒炒至香味滲出。
. V0 G8 V2 R: n9 f3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a! G1 |/ z) l% n" T' Y5.39.217.77:88983.放入醬汁調味料,炒勻,加水。
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: `2 t# n: |4 H, J7 m# g公仔箱論壇4.蓋上蓋,慢火煮15分鐘至醬汁稠身,加一粒冰糖調味,試味後,放入生粉水埋芡。拌飯吃,撒上芫荽碎,可以上桌。( y5 H, z0 }' j) h. h





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