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標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯


) {5 d8 j/ Y  L  Q  b- \  g4 J材料:     
% N9 t7 u5 M& ~1 i( u5 H公仔箱論壇瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯公仔箱論壇2 ~6 i. `8 M: R* z7 [

0 t) ~2 L  g" e; E% p- s3 p: P! d; N0 R. v& N% c
調味:     5.39.217.77:8898. T8 W+ V$ F+ N/ W4 r
鹽少量、生抽1茶匙
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1 F) K0 F! A" k  J* mtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
2 Q7 S7 A7 i3 T! k$ O/ H7 G1.用電飯煲把飯蒸熟。
; Q4 G' v7 d* ^, g( P+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ?$ H$ U! k5 H$ N# U- j6 \! h
2.爆香紅蔥頭,加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb' }3 j# k8 i; A1 L1 \) z9 V

; h  `5 i9 U. q5 t7 g公仔箱論壇3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上,讓電飯煲煮至乾水。
- G1 ~. S+ e; M2 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m& j# r3 [. Q  t, N) B0 c8 C
4.拌入生抽,與飯、菜料拌勻,再焗煮一會,上碟。* I! G' D) m; ~! W, Q+ t5 E

4 q) M) C! G9 J$ }5 X( B! w" c3 h5.39.217.77:8898





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