標題:
[中式食譜]
南瓜煲仔飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-8 07:05 AM
標題:
南瓜煲仔飯
5 P( w, `, Z- ~% [2 [$ E; h5.39.217.77:8898
材料:
5.39.217.77:88988 }" S; x% V. o/ b7 E8 P, B6 T2 g
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
9 E- ^ N% h$ c+ ]* _. U8 i; ~5 z5.39.217.77:8898
7 ?! v# g3 z8 i; C- g
7 ?- a5 o2 G @8 N8 A5.39.217.77:8898
調味:
4 R/ H! W2 u O' P- \& O公仔箱論壇
鹽少量、生抽1茶匙
' s3 ~: x) g. s4 |0 M. |
tvb now,tvbnow,bttvb' K, W& u" P" p: g. j2 g4 z3 `5 Y
公仔箱論壇/ ~ _$ S. S; m3 @
做法:
3 ^6 w3 t! [$ a" j- y% ?, i/ k1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.用電飯煲把飯蒸熟。
5.39.217.77:8898 O' y2 h; X9 L. Z. a) I
8 X- t& c! |2 g# b3 z$ B# y/ ?! _ n公仔箱論壇
2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
- P7 R+ P" u" C1 r: k" L
3 Y/ ?+ b4 c3 j, g5 ^$ a8 Y
3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
tvb now,tvbnow,bttvb. d: C$ }. N( p. q4 c+ i9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q6 E& }: y0 N5 ?5 H6 d& g$ J
4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
. o. K& A( Q/ x0 I* A3 u5 o/ S+ k BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t* Y# _: ^! k7 _: H' q- j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
