食材:tvb now,tvbnow,bttvb+ ~0 f/ z. J9 K2 J& e
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五花肉片1盒tvb now,tvbnow,bttvb4 R0 N7 |4 x. ?0 l7 T: L
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洋蔥絲1/4
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蔥花(或香菜)....適量tvb now,tvbnow,bttvb, ]9 ?8 i1 e! x9 |' [9 x. O" C
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辣椒末1支公仔箱論壇" m z- q4 z, Y3 j1 S- G7 D
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蒜末2瓣
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香菜葉(裝飾用)....隨意TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c+ o1 v0 j! Z W( _% P& M
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| 醬汁: |
魚露2匙
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椰糖或砂糖2匙5.39.217.77:88986 O: B% r1 D1 h+ E6 }$ c
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檸檬汁....半顆
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白開水....少許' A: B- \* }7 L7 g0 @
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| 五花肉片包著滿滿洋蔥絲沾著酸甜開胃的醬汁,吃起來脆脆的、相當爽口。 |
| 完全不用擔心肥肉部分吃起來會膩。 |
| 再說夏天就是需要這種簡單易做的零油煙菜色,對吧!!推薦給大家。 |
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| 作法: |
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| 1.洋蔥切絲泡冰水冰鎮30分(去嗆辣味),蒜頭、辣椒切末。 |
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| 2.將蔥花、蒜末、辣椒末及調味料預先混和好成為醬汁,五花肉片燙熟備用。 |
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| 3.洋蔥絲冰鎮過後瀝乾水分呈盤,接著再鋪上燙熟的肉片,最後淋上醬汁,放幾片香菜葉裝飾即可。 |