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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:公仔箱論壇  J* A* e8 t7 i+ g4 B

7 V9 T7 N) q2 m8 v# T5.39.217.77:8898無毒水產秋刀魚4條

* @& @/ S/ V" T- q1 L2 `0 w4 }! o公仔箱論壇蔥6-7支
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# k# k5 E$ D6 U2 U3 D公仔箱論壇米酒4匙

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黑醋4匙
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tvb now,tvbnow,bttvb9 q; n0 e/ Z2 V1 O) D7 ]- X+ t3 a, h
瑞春蘭級清油4匙
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4 ~' Y# A" ]/ n; V  L3 H( otvb now,tvbnow,bttvb進口有機紅晶冰糖....少許
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7 \, N8 Z0 F* N3 x# E2 ftvb now,tvbnow,bttvb1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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9 ?6 a5 p5 P9 L  ~5 \% ]+ \公仔箱論壇2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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