標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚～～～～

食材：
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; G9 o; h0 T- g4 j( p無毒水產秋刀魚４條
' z( d. V7 [" E( P) N+ h蔥６－７支
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% r- o5 w6 O, p/ q" `$ |tvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g1 q9 d% e/ m3 P3 {9 x

9 M5 W5 X3 e) M- [% C7 t公仔箱論壇米酒４匙
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% b- p5 R: n$ i公仔箱論壇黑醋４匙# w; e' A3 q1 G& W

/ l* ^$ M0 b3 ?1 m3 y: O5.39.217.77:8898瑞春蘭級清油４匙
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進口有機紅晶冰糖．．．．少許
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公仔箱論壇9 _; a# S- w. s; h8 i( G) J8 U
１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。5.39.217.77:8898( q( I' L' }/ I
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２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。

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