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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^' j" @; ^; C7 G" r

8 f. D) Q  G; s! o/ U: m, `/ o8 k公仔箱論壇無毒水產秋刀魚4條
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蔥6-7支: I% ~! V1 M1 U  Y

5 N9 c2 Q1 _, Y$ j1 Itvb now,tvbnow,bttvb調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u8 i2 ~& K" k

& S, a5 T( j& k8 e5.39.217.77:8898米酒4匙
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黑醋4匙

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瑞春蘭級清油4匙
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0 p9 \9 m: v8 x! v進口有機紅晶冰糖....少許
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5 Q. _2 e. Q8 n4 B公仔箱論壇步驟:5.39.217.77:8898+ x5 X- F7 X, N6 e
公仔箱論壇% v  `4 F; H3 T. ?, K6 R1 Q
1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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