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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:
+ X/ h# S: L2 V: |1 c5.39.217.77:8898
7 D$ D  p* }# }5.39.217.77:8898無毒水產秋刀魚4條

% R1 f  t; S$ |: T  u& P5.39.217.77:8898蔥6-7支
& G5 ]3 R; y8 }tvb now,tvbnow,bttvb
+ e, j0 Y" w  N& Ttvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇- r- G& Q( W: k2 N/ i

  T; j. Q( W" K公仔箱論壇米酒4匙
* z) Y# p; p! w4 F3 ^9 G' H

+ ^2 W) f% [! ]0 t! u# Q: P黑醋4匙
7 P/ L9 G* h+ I* C1 k8 V2 L' h
9 m' f4 b+ q6 L% `6 [7 R6 |$ f
瑞春蘭級清油4匙

5 V% m5 e; B: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `6 b" G& r- U$ S) K) f3 y進口有機紅晶冰糖....少許tvb now,tvbnow,bttvb( g1 _$ E) z# B% [! d2 E, [

+ z5 `+ y9 H8 l* k7 E/ o# V2 e* _4 v4 S% B步驟:
5 e$ d' M3 X" G! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C" B' A1 }6 o5 U5 ^1 ]! {/ s5.39.217.77:88981.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

9 e8 n# }$ V! n7 o5.39.217.77:8898
; Z5 X/ Y: q* h- n  Z5.39.217.77:88982.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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