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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V4 Y& l; v# a  |1 {

7 K5 e! W# y2 b# D- }  k3 {tvb now,tvbnow,bttvb無毒水產秋刀魚4條

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米酒4匙

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黑醋4匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i; C1 v$ ~; u

& m7 e. {6 m( W. q4 Q2 ktvb now,tvbnow,bttvb瑞春蘭級清油4匙
公仔箱論壇# ^- k7 K- i6 r- K( f

" D) Y) |, b, V; l# R2 V9 j公仔箱論壇進口有機紅晶冰糖....少許
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步驟:
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, P! A! M8 |9 \4 k8 I, D公仔箱論壇1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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