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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:tvb now,tvbnow,bttvb' H7 p  O) m0 H( T+ ?8 z
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無毒水產秋刀魚4條
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蔥6-7支
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* U' Z1 g+ C$ [6 }調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r* Y2 Z5 ^2 v, J' `0 X3 s

, f9 c1 p, i) Q6 }& n9 k* g- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒4匙

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黑醋4匙

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5 ], Z2 J  ^! ]: H- p  f3 O1 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T' M7 \5 c. s3 i4 B
進口有機紅晶冰糖....少許
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1 M& l+ B5 h" P0 q% ]步驟:
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8 {' c$ q5 O/ |! q  E% J0 Htvb now,tvbnow,bttvb1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
tvb now,tvbnow,bttvb3 J) @" V* U2 t7 O

& v) ]! `9 A# ~1 v* f5 Y) H( j5.39.217.77:88982.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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