Board logo

標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     - ]. i3 E9 F. |2 \
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量' l. p# X  c2 l/ w: ^* v- S

1 w, X0 F+ R( K- Z3 T! v. f7 T
- f& P, u! i2 _0 ~5.39.217.77:8898調味:     
. @# Y. S3 A6 z, c  |( N2 M$ \9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
/ V+ J0 }# V. J7 {( D% Wtvb now,tvbnow,bttvb  D, c4 J! t2 g& W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l/ I* `$ h& @/ v# ^! c; z
做法:     
3 k7 X: v8 {! C$ S( H& [公仔箱論壇1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S2 v, I4 A  Z' b
5.39.217.77:8898' A3 ]2 l- C. g! H' b
2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
2 z* E: t7 b5 ~) X公仔箱論壇/ E/ P5 _- s6 h6 P4 X3 F  m





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0