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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     
2 a) ?) a. m5 G$ n公仔箱論壇青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量tvb now,tvbnow,bttvb$ B( e6 W+ a, ^$ z% v' _
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+ J  v7 s% M: B調味:     % F5 S+ r% n' ]+ |
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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, y5 j- {9 z4 n* X0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |, H! g' y% \2 ?公仔箱論壇做法:     
( e# X' W! ]$ N: S2 h2 ]1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
& U2 N0 _! ~& g! P: ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R, F  f7 r( ^* h8 U( r% w) `! t
2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 L3 o- N9 {2 h: e7 t
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