Board logo

標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     
1 p! k1 D* w( d+ G0 R1 Q1 G) Etvb now,tvbnow,bttvb青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量公仔箱論壇/ q1 z6 e- t6 E" c* A

$ E: ^/ D- w( C1 Z4 x4 Z9 A1 Z
6 Y" d+ X. z' V8 n! f調味:     
' @- ?3 t" ?+ [! r公仔箱論壇魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
: l( K8 B/ @$ D: f
# n$ ?3 V" k& i1 A+ X4 S. t公仔箱論壇
0 ]& g3 d  v8 i9 b' ?) l2 s* T1 o做法:     公仔箱論壇5 T6 k3 b# v+ w' G
1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j2 `+ ~: E/ X  J; h7 L, Y& _) ?5 p

  U( a! U; L  B0 R( m' y2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
5 e3 G' b# a5 B5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 q4 n7 q( }# v9 A





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0