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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]6 i2 v  Z  d' h$ ]' o" P
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     
/ Z  l7 ]: z: s+ D) ]公仔箱論壇魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 n* I8 M9 i- I/ b! }, N. D
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2 {; F/ O5 m& A- i8 \1 I4 W& l做法:     
& O: M! p( e% l8 W, \, G$ y5 r+ D公仔箱論壇1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
7 y  r0 s+ x6 |+ H5 X9 ]公仔箱論壇公仔箱論壇, q6 P; D9 X( f& v9 _
2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb" a& @- A* E4 s% P; H  B$ ]5 J
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