標題: [健康資訊] 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則 [打印本頁]

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作者: yuki1219mylove    時間: 2015-9-3 08:47 AM     標題: 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽
, Z/ a4 c* l# ~# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。
/ z8 i4 U5 S9 S5 H2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; \( f. t1 H# Y
或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。5.39.217.77:88980 I- g9 _$ b& F2 E) o, X
癌症治療中：盡可能不要攝取。
+ S: S; X! o! b% D$ p4 L5.39.217.77:8898預防復發：目標為1天5g以內。
3 x  v5 f' p/ o% Z- N0 @; P" m/ l公仔箱論壇原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）
, z; m+ E) p/ \9 ~, ntvb now,tvbnow,bttvb根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。3 s& g4 D6 t$ M8 l* Y
癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。
: U3 [, r4 }9 u+ H# c9 b癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。
+ C1 L! G( H7 T+ v' {tvb now,tvbnow,bttvb預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。
) E$ `, Q7 g; s/ ^6 w! ~0 a* ?原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母5 d/ s  N( J$ J8 T: u4 ^% g
檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。
2 a* [, Q/ v! D2 k+ m5.39.217.77:8898啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。
' B* |& `) E# y6 ntvb now,tvbnow,bttvb癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。1 {2 j- p! o2 Q; v% r
預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。5.39.217.77:88981 V! H% O- ~& d
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]$ f+ O! E4 N3 a, e+ v
原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）
+ T& F$ N3 ~9 H% Q0 R  qtvb now,tvbnow,bttvb人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。
& o8 V$ Y6 x7 V1 M蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。tvb now,tvbnow,bttvb) Y. L3 N1 p5 B4 p
癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。
. F6 e( Z4 f: c: i; L) K5.39.217.77:8898預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。
2 y3 q9 N: w! |+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類
* n0 {8 r; D- \7 D) V) Q0 @公仔箱論壇最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]" J# }. ]1 L  l1 Y
癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。& V# Q$ q) @$ B' ~. R
預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。5.39.217.77:8898: k! g6 L" x. C* h) K6 E
原則6／飲用天然水
0 ^. o  M. x0 i- w4 Q' F1 C5 B4 B2 j自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。
: q3 I, ~. n9 T) b3 L$ ^tvb now,tvbnow,bttvb濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。tvb now,tvbnow,bttvb6 K& r! I& E& `) h+ N$ X* |! m* K
癌症治療中：天然水。tvb now,tvbnow,bttvb* e* L5 e; P+ E/ a5 B" r& c
預防復發：建議安裝濾水器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~* Z: R' D" C
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
: T! b3 W7 d0 T& @  o1 {5.39.217.77:8898原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類tvb now,tvbnow,bttvb+ [7 T  z$ `+ s1 s$ b6 \: ^' u1 t
最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。
) b$ ~9 v5 ]: T5.39.217.77:8898癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。7 P9 S9 u0 @# Z
預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。
9 D  D* A! D; j0 P% q  j5 M公仔箱論壇原則8／油品選用橄欖油或芝麻油
! Z, ]% E0 J5 k0 A. F5 J5.39.217.77:8898調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。2 i1 o% q) {* h0 b
癌症治療中：控制攝取量。
) a# @/ T; f) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防復發：注意不要攝取過量。' L6 ?+ B  q* z
本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》

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