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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

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材料公仔箱論壇0 v5 m: C/ y% y# e, p* @
牛肉.....5兩公仔箱論壇8 l) i% g9 K0 Y8 r: P
蕃茄 (切角).....2個tvb now,tvbnow,bttvb+ @( M# v* i5 J: I; b9 M! l
大薯仔 (切角)1個
( O0 O$ u. b( U2 m1 b* R3 Ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個
: W" g5 Q6 U9 O! ~, \& t5.39.217.77:8898青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O1 i/ W; R( c( G; F
薑片.....少許
) [3 z" H- c4 i蕃茄濃湯.....1罐
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做法0 Z& P( [8 F; i. ~: q1 q9 T; I  l
1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a' P1 Z, T3 s1 u# L1 e
牛肉切片(適當調味)。/ C- e' o) G. h' n/ B' k0 R
薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb! e1 o+ s  w! J9 f7 P( y: Y
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb& y; Q; j" w! g5 N6 c
爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇/ y' ^" ~4 g; G
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+ A/ V4 d* @$ y( h$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- U/ a6 F5 h. Y. ~- [
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4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r+ ^( F. s* o3 f. b0 d
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。/ y6 _! C2 v6 I( e, n) r/ |( ?
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb- Y; D9 j" ]  y8 v
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1 p# w' d, o- _0 _6 ~. H公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇, N( T& \! i! G5 g% h5 Y
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。$ M1 j; a" K# C: M* K
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* ~/ ^, u/ d4 N( X公仔箱論壇加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 2 H7 S* Y' b2 E" l; A0 a





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