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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L  L# o1 t9 c) H
牛肉.....5兩
( D( P  H- {& X; U5.39.217.77:8898蕃茄 (切角).....2個5 ~- I" ]! A  d$ i
大薯仔 (切角)1個
& G% S5 _- {) [8 _. g& u2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb7 @  {) Z  {3 g1 e1 m
青蔥.....少許
. l7 N1 _/ _) q6 {公仔箱論壇薑片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb2 b2 Q1 F$ l! w/ f3 N) d. T2 V! ]
蕃茄濃湯.....1罐
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# q9 H1 w4 o  h, H7 P0 G/ T0 Y0 S做法
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牛肉切片(適當調味)。1 T, Q1 H! J" x6 i- i6 @6 \" g
薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~4 F1 R0 M+ M3 W

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5 {1 f$ V: z5 O* B: ^' T薯仔角烚至7成熟(備用) 。
. q! P3 M* ^+ l7 [爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
; v# M- @2 g; L; L3 S爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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( Q$ a& w$ F9 X* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。4 s: m! c5 @3 |" j: {% w$ c
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇% x* w( p4 W, u

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# V4 \- A" {9 \# B. r4 {0 R: u( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
. f- o6 Y; ~3 E加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 公仔箱論壇# {8 e" k9 o; p





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