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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


0 ]; {5 v- b6 T. M8 ^材料
  G$ k' R" c) g! c' D" D$ o: q0 P牛肉.....5兩
3 @* L3 j% E3 U! I蕃茄 (切角).....2個
5 E. P, H4 R/ ^4 o& k& |1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔 (切角)1個
3 s& W! F& t: t; T$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _. M6 m) t+ M) `0 V
青蔥.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' k3 h; p1 I  @5 }
薑片.....少許
0 R. Z  A& c5 Y. G( w2 R' W蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb! j4 M# _6 j" x3 A4 z2 E3 s* m
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; a8 A/ q$ _. T5.39.217.77:8898做法
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牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o: x8 ^' k) R, l9 s
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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2 D! M1 f3 L* V7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2
. ^+ u, s$ U3 n# n5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。
, r! S6 Z0 k' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。" G8 z" v( |! K+ T5 T* `
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。7 t) n% N1 C. A8 k& {
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。5.39.217.77:88983 P: f8 ^' u/ D8 \8 l- J& N! l
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爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 s, g* s: k  h% s& }
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb7 N% a# O1 ~/ _% O
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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇2 l6 w% ^: G5 Y. ]5 a' E; W$ L
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
( w; W2 D0 n) j3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S2 h* s# _) K
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# K0 L: B9 h* B: F8 v5.39.217.77:8898加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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