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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


6 y8 j; o9 @; |" Atvb now,tvbnow,bttvb材料% d2 m* x0 O  m6 B
牛肉.....5兩, R2 B) H, o, J- M" T
蕃茄 (切角).....2個" ]0 Y1 n) \% v* r% N
大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇& }* ~% T+ h% ^5 y6 T
洋蔥 (切粗條).....1/4個公仔箱論壇& w6 m* s8 x1 u) Q
青蔥.....少許5.39.217.77:8898; q$ F! r4 a  L4 ~0 z+ V
薑片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 i0 \$ L: p4 R9 q" P; M3 t4 s
蕃茄濃湯.....1罐/ C1 P1 X) z& n# A" N
tvb now,tvbnow,bttvb+ ]( ?/ a" `% U5 S2 r( H0 V

* h6 L. C' P, h7 qtvb now,tvbnow,bttvb做法
& }: U% u9 _: T- C8 o1
  }; B- R6 l4 h3 [牛肉切片(適當調味)。* H0 i$ r$ Z, L( @, Z4 |
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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/ P/ m" o) Q7 v- n- i/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2
1 u% V, G- D8 \) z' p" l2 p薯仔角烚至7成熟(備用) 。
- {/ x0 l  w) |tvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。. ^4 t2 t" ~7 G  z  Y% U

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' r8 q8 e% o. V4 Z0 @2 G5.39.217.77:8898爆香牛肉片至半熟(備用) 。
: S: Z7 n, P8 K' j' I公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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5 t0 @+ p, }  J. y0 m- d% [9 H' A  y公仔箱論壇4& N+ t. h6 C! Q: r
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇6 i' ]2 h- G: z( M/ U+ i/ k: i$ v
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇9 J! g) w( b% N2 `, c0 c- f

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# u# d1 Z  w: J2 S5 f, Itvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
& p. p1 \" t& W. \6 r* M+ Z* D公仔箱論壇加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
6 F9 B2 m+ |% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" a. H, }" L& N, A8 e; G3 Q9 i加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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