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標題: [中式食譜] 燜牛腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-2 06:44 AM     標題: 燜牛腩


; N+ Z! J2 B, X) l9 I7 F8 p5.39.217.77:8898材料:     ) F" D! v$ }- g0 v
牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)5.39.217.77:88985 L0 y( z1 h- P. G; s) o3 E
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9 m* R) e/ Y9 E4 J; ktvb now,tvbnow,bttvb調味:     公仔箱論壇* ~" |/ ~7 u% }. M6 _
海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)
" q1 n% q- r: r6 G+ k# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  H0 c+ \& f, K& i

7 E1 f% \' x) V4 g8 y  m9 q7 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: F3 n% \$ Q1 }% S4 X
1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘,再下牛腩兜炒。公仔箱論壇) T  l5 Z, ]6 H. y

: m$ `+ B+ u- y5 t5 ~; ?' X5.39.217.77:88982.灒酒,加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合,然後放入蓮藕炒勻。公仔箱論壇, J# u$ b: n- |7 X7 G# x
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3.將所有食材放入壓力煲,注入開水,以中火程度燜煮30分鐘後,加入蠔油、蔥度即成。" T% _# l! Z* \





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