滋味酸甜、散發淡淡清香的檸檬水是許多人最愛的夏日消暑飲品！但除了消暑止渴的作用外，網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。但鹽巴、檸檬，這兩樣看似平凡不過的食材，真有這麼神奇的效果嗎？ 8 W/ Z- f6 j$ ~7 R公仔箱論壇 ) k [7 D( Y, r, M* O& y, }) T5.39.217.77:88986 I+ a9 u$ V& ~* k
網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。公仔箱論壇% T: _& a2 D; n) y3 {& W: N# V
1 j7 s/ p7 q" h% l6 m, T- Ttvb now,tvbnow,bttvb網路盛傳適度飲用「熱檸檬水＋鹽」，當中的鹽分有助殺死口腔內細菌、病毒，緩解感冒引起的鼻塞、喉嚨疼痛等不適反應；而熱檸檬水則有助人體補充維他命C，增強抗氧化力、提升免疫功能，加速病毒死亡的速度。因此，在感冒期間適度飲用，將有效緩解不適，使患者更快痊癒。 # U5 J+ I% R& D: n公仔箱論壇 & k x- }! T( y9 _" ~2 N" i" d* w0 Z5.39.217.77:8898鹽水殺菌？礦物質助電解質平衡) j* p+ j1 D8 S# l$ d) G$ H
可檸檬水與鹽巴，這兩樣在簡單不過的食材，真有這麼厲害的作用嗎？中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，在感冒期間適度補充檸檬與鹽分確實是不錯的方式，但上述的論述卻不完全正確。公仔箱論壇$ s# p r' ]- y m$ @
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王進崑教授強調，想要單靠飲用加鹽水，來成功殺死入侵上呼吸道的病毒及細菌，需要非常高濃度的量才有效，而單靠飲用加鹽水的方式並不足夠。事實上，加鹽水在營養補給中，主要扮演的是提供適量礦物質，以維持電解質平衡的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 q. i! l9 K D' o. t- q
! r7 z" E, B% E公仔箱論壇 1 [* r3 g# o' N9 v5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要透過「檸檬水＋鹽」，來獲取維他命C、補充電解質，舒緩感冒症狀，最好選擇常溫水的方式沖泡。8 ^3 h- E" U2 i0 A& m I: E
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