標題:
[健康食品]
抗癌降膽固醇吃金針菇就對了
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-26 05:23 PM
標題:
抗癌降膽固醇吃金針菇就對了
【核心提示】：
+ E' P+ ]( F3 L! x3 A公仔箱論壇
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。
& }2 j) V! P- X5 D$ b! t( P: o
! T3 \! g7 D) B! h b
; k" v* G) m5 @0 C) o
金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。
/ G, l5 ?# q- B) j3 c- B+ e
降低膽固醇 預防心血管疾病
: j6 \3 S. K8 A$ w' Y$ q" `
3 ~$ v6 ~ S) W- m+ o( b" N& o
金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。
h8 y m9 v' \/ r: ^) l
1 m1 H+ c2 _% L lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
增強智力
$ y5 t8 ~ J+ R# E+ ^ s6 G2 M公仔箱論壇
金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。
9 D8 f; ~$ W: z; g: k- ]7 u
+ g3 `- i2 T/ h: p: d/ M* l/ ?5.39.217.77:8898
促進發育
3 w* ?. T% w6 s0 O3 y7 R0 Jtvb now,tvbnow,bttvb
金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。
5.39.217.77:8898 s. w: s8 [% d' p
8 t9 o5 J3 y$ H- Z: B
抗癌
: c. R& S7 W! E
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。
公仔箱論壇* i$ @( [8 P z5 o8 I! P4 {
公仔箱論壇7 A( X# ^8 S4 S; ]( @2 s+ K( `
5.39.217.77:88984 L: }6 V. M: i' F
6 r X! Y+ W% n1 ^' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
金針菇的食療菜品推薦：
+ n u" [* y, u) \$ D- j/ R# P# t) _
金針菇麻辣豆腐
5.39.217.77:8898) ^9 p+ p7 N" c2 i, @3 U
食材：
. r1 N8 I5 M# K. P2 f
金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~. V9 d* c, H6 K: n
做法：
. e1 E( ?9 H6 X) ?6 o8 }
將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。
0 N6 c1 m: l6 w. |, b9 A( t3 _
功效：
) c% z D: C; p3 n# F" [- K- q, ^2 y
健脾開胃，促進食慾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T2 ]) l, ~/ V: }' {
3 ?/ s0 m/ r3 N1 l# N公仔箱論壇
5.39.217.77:8898& g+ e$ ^2 k3 d! [3 t4 D
tvb now,tvbnow,bttvb! o5 @4 b7 _, ~. }) R
金針菇燉土雞
7 m6 N% v* Z1 _+ R1 U8 J
食材：
公仔箱論壇0 q7 i* @7 w7 A% ]8 F# w
金針菇100克、土雞250克。
8 U" Y- y2 ?1 j! s& N/ xtvb now,tvbnow,bttvb
做法：
H/ W7 @$ q$ r- q! V, Q3 Y" e5 F
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。
: c( Y4 N$ G! |7 T' m8 j' V$ U: D) Y公仔箱論壇
功效：
tvb now,tvbnow,bttvb- b; U1 U( g7 u8 D' Z4 ]
補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。
7 F8 I% e! `( x; X4 w) R* y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
; k" v* G) m5 @0 C) o
5.39.217.77:88984 L: }6 V. M: i' F