【核心提示】： - m; i" O+ ^: o, ~$ Z1 gtvb now,tvbnow,bttvb金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e. Z u {& ]' o. E
& L( }* v% O0 z4 N4 f C- c 8 G @- R' {! L6 z: w4 p金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。 6 m% u0 b& W- Ttvb now,tvbnow,bttvb降低膽固醇 預防心血管疾病1 s) ?& @$ S0 g. W) }; ]
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金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。公仔箱論壇) @* X( v* R/ k$ ~; a0 X2 c
! w# Q. Q& w$ y' z) w3 t: V0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強智力 ! e' G! B+ I P. o6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。 " F5 Y4 ]: ?$ j$ s 9 q9 J3 m, a E4 x8 {2 ~# O5.39.217.77:8898促進發育" n1 f7 s) n( M: F) Q7 Q/ H% z
金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。 5 r7 f- I, E k* \: @' s" T公仔箱論壇 ) T' d$ t" [2 V1 O8 n抗癌 & s: o! }" C2 X5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。 & ^3 L; T: q6 Z( f& K. H" c ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb J( G8 E; Y. |; x9 F! K: Q + B# s/ e% p) K7 ?' W; {5.39.217.77:88982 ]) y, x& @! w& L2 D. O3 ~6 U' X! d 金針菇的食療菜品推薦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q8 s7 G$ m6 }6 T7 x, y# ^* W0 F 金針菇麻辣豆腐tvb now,tvbnow,bttvb5 y. J, k# O) H' d; @6 { 食材： : P \; O: u9 E% z& ^ P' E公仔箱論壇金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。 8 k% s1 z$ {; y( f; S% M1 k5.39.217.77:8898做法： ! G* k; w( G9 F/ W: c將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。/ x! X, f% S+ n" j 功效：tvb now,tvbnow,bttvb5 S( c' K( k1 I4 Z
健脾開胃，促進食慾。5.39.217.77:88980 s8 Y( h8 ~1 Q( h5 p
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