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標題: [健康資訊] 晚上睡覺咳不停？5招遠離胃食道逆流 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-8-24 09:50 PM 標題: 晚上睡覺咳不停？5招遠離胃食道逆流

夜咳也可能是胃食道逆流惹的禍！體型略微瘦弱的52歲王先生，夜咳嚴重干擾睡眠，因咳嗽偶爾伴隨喘鳴聲，誤以為氣喘而服用氣喘藥物，沒想到症狀卻越發厲害，進一步就醫才發現是胃食道逆流作怪，幸好經對症治療，終於改善且得以一夜好眠。公仔箱論壇: V1 t; |7 Z& e" V5 v" }3 w
衛生福利部苗栗醫院胸腔內科主治醫師陳俊偉表示，患者描述咳嗽通常發生於睡覺1、2個小時後，坐起來喝點溫開水會稍有改善；白天症狀較輕微，但常常說話到一半，聲音變小且容易喉嚨卡卡，必須喝水舒緩。依據症狀判斷，高度懷疑是胃食道逆流，於是安排腸胃科做胃鏡檢查，果然沒錯，因此建議對應的治療，終於讓患者揮別困擾大半年的夜咳症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G. b& g. {5 ]5 p
胃食道逆流人口多　非典型症狀易被輕忽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n) D' D. I+ k! [3 b2 [' `/ H# o
陳俊偉醫師表示，受到飲食西化和肥胖盛行率增高的影響，國內胃食道逆流盛行率已經接近20％，且有逐年攀升的趨勢。一般民眾認知的食道逆流，是胸口灼熱（俗稱「火燒心」）、溢酸水等典型症狀，至於其它如咽喉感覺有痰、聲音沙啞、吞嚥困難、食道異物感、胸悶、夜間咳嗽或氣喘等非典型症狀，則常被誤以為感冒所導致，如果不能早期診斷，可能使病情加重。
正常情況，下食道括約肌可以阻止絕大部分胃酸的逆流。而胃食道逆流是由於下食道括約肌張力鬆弛、關閉不緊，使得胃裡的胃酸或氣體，容易逆流回食道，甚至到咽喉處。
遠離胃食道逆流！5招讓下食道括約肌做好把關公仔箱論壇/ M) W& I# `7 z. F8 ]0 M/ c
陳俊偉醫師表示，要擺脫胃食道逆流的困擾，除了積極就醫治療外，生活型態的調整，是最基本且有效的方法，包括：
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盡量避免攝取油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒等，易影響食道括約肌張力的食物。公仔箱論壇( _' V+ O2 }! V

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調整飲食習慣，切忌暴飲暴食，避免吃完東西立刻躺平，睡前2至3小時也不要吃東西。公仔箱論壇  u+ n9 L2 S  d0 @# t5 r8 a

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作息正常，避免經常熬夜、抽菸、喝酒、吃宵夜等，減輕生活壓力。公仔箱論壇0 H1 h3 y1 ~9 I( Q

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避開會刺激胃酸分泌或減少食道下括約肌張力的藥物，例如部分治療氣喘（Beta-agonist、茶鹼類、類固醇等）、高血壓（Nitrates, 鈣離子阻斷劑）、抗乙烯膽鹼類的藥物。5.39.217.77:8898# y; T7 v# L* @. \
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適度減肥。

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