標題:
[中式食譜]
煎紅衫魚配芒果沙沙
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-24 06:35 AM
標題:
煎紅衫魚配芒果沙沙
5.39.217.77:8898+ \* R0 J0 v U' E+ w! L' [; s! E
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K' H) d4 E. I2 c( T- C; {( O5 Z
紅衫魚1條、香茅2支(切絲)、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬: 芒果1個(切粒)、芫荽2棵(切碎)、青瓜半條(切粒)、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許
( S6 R. @& Y M! _$ I# l2 f5.39.217.77:8898
2 o3 A! E/ J) d {4 g0 w' L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W- K0 l4 ]9 d/ L& [7 R$ v8 \
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T2 @4 q- W' M/ C
1.香茅絲放入紅衫魚肚內,以布抹乾魚身,用鹽醃10分鐘。
2 b! L- ?; ]6 _$ V公仔箱論壇
公仔箱論壇- f: y6 z6 b4 S) f q
2.起油鑊煎香紅衫魚,灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟,取出置碟。
5.39.217.77:88980 r* t8 ]7 B: `; v
tvb now,tvbnow,bttvb; z9 h5 x; O7 B0 \0 L
3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。
公仔箱論壇- b3 z2 R& j) @& o0 B8 d
# F8 P1 ]. e3 u) J) G
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0