【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L% _* J. O/ h0 e3 z8 ^8 D4 A2 g
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; o9 e0 A2 E! B: Otvb now,tvbnow,bttvb每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭. O" C, s% F1 I
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。 ' v% K x0 K; P% U6 H; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D- d3 P8 f6 s5 t2 ^. e& ?6 ?+ w
早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。9 G& U$ U( @" b- }6 ~
5.39.217.77:8898- v# w7 P `/ X& @# A/ q/ _ 慢性心功能不全的護理 ( H$ s+ U+ }- f, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。3 C* n# D% [0 U% h/ ]5 B
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5.39.217.77:88988 s6 E8 j5 H$ k' u: o 1 護理目標： & A% ^' ^5 u3 {- c3 H; [減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。 % @6 G0 h$ G8 p0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, I( F2 p* E" f. M- r# J 2 護理要點： - m% Z8 u, E$ z, Itvb now,tvbnow,bttvb1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。 - S- f( u6 v2 S1 Z0 e+ s. i- Dtvb now,tvbnow,bttvb2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。公仔箱論壇; k7 N. O" T+ W0 p. t3 J9 X6 B
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。 & K. x; y1 w, {& W. `tvb now,tvbnow,bttvb4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。& G6 e6 d. i- A+ ]/ Q' S! }
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